にきびのできやすい条件

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晴れている日は紫外線が強く感じられ、お肌への負担が大きくなります。
最近はさらに黄砂の影響で、肌あれも多いように感じられますね。
さてニキビは条件がそろえば発生しやすいのです。

ニキビの発生し易い条件は
１：毛孔に存在する皮脂腺の活性化で大量の皮脂が産生される。
２：毛孔が紫外線や皮膚の乾燥により閉塞される。
３：ニキビ菌の増殖。
１から３ひとつでも無くなればニキビは発生しません

ではどうしたらよいか？
ニキビ菌の増殖を抑えるためには「清潔 」　
毛穴をふさがないようには角質層の「保湿」
また皮膚を紫外線から防ぐためには「保護」が大切です。

この「清潔 ・保湿・ 保護 」 を毎日のスキンケアーとして続けるとニキビの
症状はおさまってきます。ただ毎日の継続する努力はとっても必要です。
あたりまえですが、ニキビは毛孔のないところには出来ません。
手のひらや足の裏には毛穴がないので、ニキビは出来ません。
ところが毛穴があり皮脂腺があるところは、どんなところでも
ニキビが出来ます。

女性や若者が大好きな脂ものやチョコレート、甘いお菓子などを多く食べる
と、当然のごとくニキビが出来やすいのです。
これらの食物は皮脂腺の中に中性脂肪が多くなります。
この中性脂肪は常在菌（ニキビ菌も常在菌のひとつです）により遊離脂肪酸
に分解され、水分と混ざりあい、角質層の上を覆う皮脂膜をつくります。
私たち皮膚にはなくてはならない物です。
ただこの遊離脂肪酸も量が多過ぎると皮膚を刺激して、皮膚炎・ニキビ・ニキ
ビ痕を引きおこしてしまいます。

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