ヘモグロビンALCが正常値になっている。

糖尿病で通院してるのですが、ここ半年ぐらいヘモグロビンALCの値が

６をきっていて５．３とか５．５とかになっていて正常値になっているので

まず薬を一つ減らして様子をみても値が正常なので、先日通院した時に

もうやめてもいいといわれましたが、心配なのであと１ケ月継続することに

なりました。

一時期は単身赴任してるときは８．０ぐらいまで上がったのですがなんとか

食事療法で６．５ぐらいまで下げて大阪に帰りました。

朝のパンは自宅で焼いた低糖質パン　夕食のご飯はもち麦ごはんお茶碗１膳

昼だけ好きに食べているという感じです。

ブログも昼ごはんのブログみたいになっていますが・・・

体重は７４ｋｇぐらいで増えずにいてるので・・

薬は今はリベンサス錠だけになりました。

とりあえずこの調子・・・

街道歩きと山登りも再開しなければ・・・無理のない程度に・・