
植物園の帰りに釘抜地蔵にお参りをしました。

とりあえず病治癒を祈ることにしました。

お接待のお茶 京都の番茶です。
ここのところかなり調子が悪化してるのです。
もうかれこれ心療内科に通って10年ぐらいになりますが、それ以上か・・
うつの波があって定期的に悪くなる時があります、会社を休職したことも
ありました。
ここのところ最悪といえる状況です、とりあえず夜が十分に寝られてない
もちろん睡眠薬を飲んでるのですがねられないのと、寝ても夜中の2時とか
に眼が覚めてそこからまた寝られないという状況が続いています。
仕事の要因もあるのですが家庭の要因も大きいので、朝から晩まで落ち着く
ことができないとう状況です。
医者からは休むことを進められているのですが、どうするか今考えています。
休むとなれば2-3ケ月は休むことになります。
こうしてブログを書いていますが結構、苦しい感じです。
そんなので吐き出すみたいに書いています。