2022-11-21(月)、須依サロン見学 🌞

今朝の室温は、16.2度。

雨上がりの朝方、もっと寒いかなと身構えていたのに、意外にも気温があってビックリ。

真っ青な雲一つない空を見上げながら、自転車に乗って銀行まで走ると、暑くも寒くもなく、爽やかで最高な気分である。

近所の人と老人福祉センターからヨシズヤ佐屋店までバスに乗って、須依サロンの見学をさせて貰いに出掛けました。

会場に着くと、豚汁と栗とさつま芋ご飯が出されて、みかん、カキ、お土産等の差し入れがあり、お腹いっぱいになり、年に2度の食事会にお呼ばれをしてしまいました。

自己紹介を順番にして、話をしたい人はしっかりしてもいいという事で、名前だけで終わる人や旅の好きな人は旅の話をして楽しい自己紹介になりました。

会場近くの須依、北一色ばかりではなく、津島からも参加している人がいてビックリしました。

午後1時から健康体操をして、所狭しと広がって、手足、腰回り等をほぐし、仰向けや腹這いになって背筋、腹筋等も鍛えました。

二手に分かれて、お手玉でザルの中に3個入れると交代しながら、ゲームを楽しみました。

3ヵ所にテーブルを囲んで、トランプ、百人一首等のカードゲームをすると、アッチコッチで歓声が上がっていました。

大きな輪になって座り、足でボールを蹴ったり、手で飛ばしてサッカーを楽しみました。

最後は二組に分かれて、風船でバレーボールをして、続けて何回飛ばすことが出来るか、大きな声で数を数えながら楽しみました。

毎週月曜日に集まって楽しんでいるようです。

米寿のお祝いに花束をプレゼントするなど極め細かなお祝いをしています。

それぞれのサロンのあり方を学んだ見学会でした。

今日の万歩計は、5,317歩でした。