室温は、14.5度。
雨後の気温はやはり下がって、寒い朝を迎えました。
空は薄雲で飛行機雲のような筋雲が空に一面に広がっていた。
玄関を出ると、昨日の雨で散ってしまうのか心配だったが、皇帝ダリアが満開に咲いていた。
青い空にピンク色が映えていた。
米が無くなって、息子の所に取りに行くと、あと10㎏しか残っていなかったが、米入れの半分を玄米に残し、8分つきにしてきて、玄米に混ぜて持ち帰ってきた。
午後から自転車で市役所に行き、介護保険総合事業の介護予防・生活支援通所型サービスB事業について聞きに行く。
自宅でも🆗で、要支援か基本チェックリストに引っ掛かった人が参加者の2分の１以上いることで、１日１人1000円の補助が受けられる事業です。
現在愛西市で15団体が行っており、健康体操や運動を中心に行っているところがほとんどでした。
サロンと平行して行うか、別の形で行うか迷うところであるが、今サロンでボランティアとしてお手伝いしている人たちと相談して決めるという事で、資料だけもらって帰ってきました。
当面は月2回行うことを決めて、来年3月までお試しで、行って様子を見てみようかな。
80歳まであと4年しかないことを考えると、あまり無理をしてやることはみんなに迷惑をかけることになってはいけないしと考えると二の足を踏む気持ちである。
やはり新しいことを始めるには最低60代から始めないといけないなあとつくづく感じる。
まあ仲良し友達とのんびりと楽しむのもいいかもしれない。
今日の万歩計は、4,239歩でした。(昼間万歩計を持って出掛けるのを忘れてしまったので、プラス3000しました)
