昨日は小田原ガイド講習の自主活動として、一夜城で先輩のガイドを見学してきた。
真剣に聞いてたのと、スマホはボイスレコーダーとして使ってたんで、以下の現地写真は借り物です。
一夜城とは秀吉が小田原城攻略のために築いた城で、建設中は隠しておいて、完成すると木々を切り倒して一晩でできたように見せかけた城。
まあ当然、小田原側は気付いてたんだろうけどね。
しかしこんな城（想定図）を500人/日で、80日で、もちろん人力だけで造ったとはやっぱ、すごいな。
しかし塀とかは和紙で偽装されていたらしい。
3km 離れた小田原城からは見分けつかないからね。
しっかしとにかく、暑い日だったぁ
終わって同行メンバーでの銀座ライオンが、とっても涼しくって楽しかったよ♪
ところで最近、関東でも40℃を越えるほどの酷暑だ。
とても屋外でトレーニングできる状況じゃぁ ない。
そんな日は無料の小田原アリーナ屋内ジョギングコースを走ってたんだけど
このコース、土日祝はほとんど走れなく、今の夏休み時期は平日でも使用できない日が多くなってきた。
そこでしょうがなく、有料だけどほぼいつも走れる、トレーニングルームに今日登録してきた。
3年ぶりにトレッドミルで走ったよ。
自分のペースで走るんじゃなく、設定したスピードで自分を走らせる。
「忘れてたけど、これも必要なトレーニングかな」とか思い出せて、良かったかも。
何より涼しく走れたことに ヨシっ ♪
