実は、3月31日に日本から戻って、つい最近まで時差ボケに悩まされていたのです。。。
患者さんに「先生、、、時差ボケが治らないんですが、どうしたらいいっすかねえ？」と聞かれると「まー、、ひなたぼっこがいいようですよ。あれは体がその土地の日光を浴びて、何かに気づいて治るようですねえ。。体内時計ですかね。」などどいっていた私自身が、ひなたぼっこをすることを忘れていました。。。
情けない話です。。。
先週、近所のミルブレイパークで、30分ほど日光浴をしてみました。
たまたま患者さんと話していて「先生、日向ぼっこっていいらしいですよね。。」と言われて「あ、わしがやらねば。。」と思った次第です。
これが本当によく効きました！
皆様もやってみてください。
患者さんに「先生、、、時差ボケが治らないんですが、どうしたらいいっすかねえ？」と聞かれると「まー、、ひなたぼっこがいいようですよ。あれは体がその土地の日光を浴びて、何かに気づいて治るようですねえ。。体内時計ですかね。」などどいっていた私自身が、ひなたぼっこをすることを忘れていました。。。
情けない話です。。。
先週、近所のミルブレイパークで、30分ほど日光浴をしてみました。
たまたま患者さんと話していて「先生、日向ぼっこっていいらしいですよね。。」と言われて「あ、わしがやらねば。。」と思った次第です。
これが本当によく効きました！
皆様もやってみてください。
