出血を止める ２. 足の照海（しょうかい）

昨日に続き、止血のツボでございます。

アキレス腱チョップとちがい、自分でもできる方法です。親指で照海（しょうかい）という足首のつぼを押すのです。
このツボは内側の両足首の踝（くるぶし）の真下です。くるぶしを山のてっぺんとしましたら、真下のふもとにあたるあたりです。


ここに親指を指紋を押捺するときのように、グーーーッと押し付けます。適度に息を吐きながらがよいでしょう。まずは片方の足のツボを２－３分押してみましょう。
手を切ってしまった場合は、切ったほうの手は肩より上にあげた姿勢で、もう一方の手でツボを刺激いたします。

多くの場合これで血が止まってしまいます。落ち着いて行えば、片足のツボだけで済んでしまいます。
便利ですので、覚えておきましょう。


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どっしりと構えておりましょう。
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