お肌によいハトムギ

全ての女性と一部の男性が美しいお肌を求めています。
これを薬膳とか漢方的に考えると、皮膚の滋潤をつかさどる肺と大腸を整えることが大切になります。
お肌に直接つける化粧水や薬品は外からの治療ですが、漢方薬は中からの治療です。

お肌の調整にはハトムギ剤を飲むとよく効きます。
ハトムギは健脾補肺、利水除湿、胃腸のコントロールシステムである脾とその経絡を健やかにし、肺を補って水はけをよくして、湿気を取るとあります。
なんだかたんすの除湿剤「水取りゾウさん」みたいですが、水はけをよくして皮膚の下や関節にたまった余計な水分を取り除く作用を示しています。
漢方では肺と大腸はペアになっいますので、結果的に大腸も健やかになります。
そして皮下にたまった湿（スキット出きらない水）が動くことにより、余分な熱が取れて、お肌がきれいになるのです。

普通漢方薬は、方剤といって２種類から多いものは20種類近くの薬剤が微妙な配合で成り立っていて、単品で使うことはあまりありません。
しかしハトムギは単品でもよくつかう薬剤です。
日本ではカネボウやツムラが薏苡仁（ヨクイニン）錠という錠剤が出ていて、これも大変よく効きます。
このハトムギはイボ取りにも優れた効果を表します。剣道や柔道などをやっている方で、手や足の指の付け根や、膝の裏のあたりにころっとできる頑固なイボがある方がらっしゃいますね。これはイボコロリのような薬品を外からいくら塗ってもまたキノコのように生えてきます。
このハトムギを飲んでいると人にもよりますが、２週間からひと月くらいでイボが自然に落ちてしまいます。
私も確か高校生の頃に頑固なイボがポロッと落ちて驚いたものです。

アメリカでは中華系のマーケット、特にＲａｎｃｈ９９（大華市場）、Ｍａｒｉｎａ　Ｍａｒｋｅｔ（永和超級市場）のお茶や豆の売り場で売っている、台湾製の「苡仁茶」という名前の商品が品質的にも値段的にも最良だと思います。苡仁茶と書いてありますが、中身はお茶ではなく白いハトムギの粉です。赤ちゃんの粉ミルクのような円筒形の缶に入っていて、缶の色は緑色です。缶の中にはスプーンが入っていて、これで1－2匙分をお湯に解いて飲みます。あまり甘くなくて大変のみやすいです。

これを飲んで一週間ほどすると多くの場合、背中の皮膚からきれいになり始めます。だんだんと全身の皮膚に波及してゆくでしょう。
これは一種の食品でもあるので、じゃんじゃん飲んでかまいません。お値段は一缶10ドル弱です。
漢方薬剤の本には妊婦さんは禁忌と書いてあります。これはそれほどからだを冷やすものではなく、ハトムギを飲んで流産した例は一度も見たことがないのですが、念のため妊婦さんは飲むのをやめておきましょう。