
Pacificaの遊歩道です。ベイリーも楽しそうです。

おなじくPacificaの砂浜で走り回っておりました。

いったん戻って、ウサギ立ちのお稽古です。(なぜか写真を90度うごかせないでいます。失礼。。)

ベトナムサンドです。

しっかり食べて、、

まだ気力がみなぎっているので、近くのフットボール場で一本歯の下駄歩き散歩です。

フットボールの練習ができなくなっていて、選手の方々はお辛いでしょう。
外で新鮮な空気を吸って、運動をして、しっかりと食べて楽しんで、ウガイ手洗い励行。場所によってはマスク着用で、毎日楽しく暮らしています。
そして、もちろんお灸をいたしました。
新型コロナウィルスでは死にません。
どっしりと構えておりましょう。
大丈夫、だいじょうぶ。。
漢方アメリカOnline
http://www.kanpouamerica.com/
一本歯の下駄!
これって?すぐ立って、歩けるものですか?
履いたことないですが、、
コメント深謝です。
一本歯の下駄は簡単です。芝生を歩くのは少し稽古が必要かな。。
体の芯がシャキッとして、バランス感覚と下半身の脱力が身につきます。
自分にとって何よりもよかったのは、腰痛予防と治療に最適で、数か月続けるとてきめんに効果があります。
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