10月1日 朝、8時 宇宿セイカ集合 
8時半出発 
楽しく行きましょう 
ちなみに、この写真は 2008年のＰＷコーチのチームです 
真ん中はラオーくん、頭が若いねぇ もうすぐ二児のパパですが・・ 
左は 大分のかぼすくん 今回もコーチのチームで激走する予定です 
当日はセイカのマイクロバス 運転手はＰＷコーチ 助手席は？？ 今年は誰かなぁ～
荷物はレンタルのトラックへ 運転手はラガーコーチ 助手席は？ 女の子かな？ 
セイカまで車で来ても駐車場には停めることが出来ませんよ 
特別許可をもらった遠方の方だけは別ですけど 
なので、前日に大きな荷物は預かってもらうことになります 
荷物を預けることの出来る時間は・・ 夜の20時～21時 ジュニアフロントです
私はその時間には間に合いそうにありませんので、コーチに相談したところ・・
24時の閉店間際でもかまわないそうです 
遅くなりそうな人は閉店時間を狙って持ち込んでみてくださいね 
当然、前日でなくて 当日に荷物を持って集合でも構いませんね 
但し、時間厳守 忘れ物の無いように気をつけましょう
今から荷物リストを作ってチェックしておくといいでしょうね 
スイムキャップは支給されないと思いますので忘れずにね 
ここでひとつ 
大会とは直接関係ありませんが、あると便利なものをご紹介しましょう 
行き帰りのバスは結構長い時間を過ごすので快適に過ごしたいですよね
観光バスとは違うのでちょっと狭い、そして・・ ドリンクを置く場所がありません
なので、私はいつも窓枠にひっかけて使うタイプのドリンクホルダーを持参します
100円均一のお店で売っているもので十分なのでお勧めしておきま～す
みんなで楽しく福岡に行きましょ～う
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
09月27日のトレーニングメニュー 
お風呂会員でした
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