金曜日 一日バイク 土曜日 一日セイカ三昧 日曜日 トライアスロン練習会
これだけ集中してトレーニングしまくれば痩せないはずはない 
フッフッフッ 
思う壺だね 
なんたってその翌日は健康診断なんだから 
おかげさまで、このところ運動不足で増えてた体重は元通り 
無事に健康診断を終えることができました 
疲れはあるから、肝機能とかはひっかかるかもしれないなぁ～ 
胃の検査は 「胃カメラ」 「バリウム」 どちからを選択できるんだけど・・
昨年も一昨年もカメラがきつかったから今年はバリウムの方を選択しました
何回飲んでも、これだけは美味しくなくて気持ち悪いねぇ～ 
もう少し飲み易くなったら喜んでこっちを選択するんだけどなぁ～
私が検診を受けるのは さがらパース通りクリニック 
ここは、胃の検査をすると 検査後に食事のサービスが受けられるのだぁ～ 
おしゃれでヘルシーな食事でしょ？ メインが鶏肉だったのがちょっと残念でしたが？
検診後食事をしても10時半、さて一日お休みになったから
充実したお休みを満喫さぜて頂きま～す 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
09月25日のトレーニングメニュー
トライアスロン協会練習会 （3種目）
アクセス
トータル
ランキング
