2011ツールド南さつま Part2

Ｐａｒｔ2が　始まるよぉ～　

さて、60km休憩地点にトップが到着したのは11時20分くらいだったでしょうか・・

この時点ですでに私は到着後1時間近く経過してるんですけど　

リレントレストップで来たのは、ゆうたろうパパでした　

その後、レッグウーマンさんとおのっち、フィリピンマン、マッキー、健康マンですね　

アイパパは珍しく少し遅れて到着しました、のぐさん、Ｈパパ、ＰＴＡ会長、白さん・・・　

みんな元気に到着しました　　やっぱり坂道は大変だったみたいですが　

それにしても、おのっち　初参加とは思えない走りですね　

余談ですが・・　これはレッグウーマンさんの自転車なんだけど　　何かヘンじゃない　

そう、ハンドルについてるヘンなものは何だと思います？？　

100均で買ったモップを着けたんだって　　汗も吸うしいいよって言われても　

風の抵抗とか大丈夫なの？　こんな自転車見たことないけど・・　

な～んて話をしていると・・　どこかでタイヤの空気が抜ける大きな音がぁ～　

パンクです、マッキーの自転車でした　　走ってる時じゃなくて良かったね　

それにしても、流石　プロの仕事は違いますね　アッと言う間に修理完了しちゃいました　

みんなぁ～　記念撮影だよぉ～　　来年はポスターにはならないよね？　

はい、ここでもおのっち２ショットバージョンです　　それにしてもお天気最高　

ここでのエイドは食べ物が凄く充実していて大満足　

それにしても、この２人は冷凍のきんかんが気に入ってしまってこればっかり食べてました

おのっちは、お腹壊してもいいからまだまだ食べたいって・・　

きっと一人で30個以上食べたんじゃないかな？　な～んて　私が言ったもんだから　

知らないおじさんに一人２個までって書いてたでしょ　とか言われちゃいましたけど・・　

長居し過ぎました　そろそろ出発しましょうか？　

相変わらず、おばかな同級生チームでごめんなさい　

本当は、あまりに海が綺麗だったから飛び込むつもりだったのに

若者に先を越されてすっかりやる気をなくしちゃった面々でした　

途中の撮影ポイントでの記念撮影、なんとおのっちのご両親登場で～す　

で　　この人は　いったい何をしているんでしょうか？　

そしてゴール　　みんな、最後まで楽しく走ることが出来て良かったね　

お弁当食べた後は、喜入珈琲さんの美味しい　おくら珈琲 を頂きま～す　

なんだかんだとサービスして頂き、いつもお世話になりっぱなしです　

そして、解散　　自走組はここからまた錫山に登って・・　　ひえぇぇ～　

私はちゃっかり裏切り者で、ボランティア参加してた山ちぃの車で楽チン帰宅で～す　

500mほどプールでクールダウンして、お風呂で癒されました　

この後は映画でも行こうかと思っていましたが、ゾフィさんから打ち上げのお誘いが　

初めてお会いする方ばかりでしたが、そこはアスリート達の集まりなので　

共通の話題は満載で、とても盛り上がって楽しい飲み会となりました　

二次会まで・・　ついつい飲みすぎて軽く二日酔いになっちゃいましたが　

Ｇ２メンバーのみなさん、ありがとうございました　　また呼んでくださ～い　

こうして、ツールド南さつまの一日は終了となりました　　おしまい　

そうそう、自走で行って　100kmコースを走って　また自走で帰ったマッキーは・・

総走行距離　145kmほどだったらしいです　　160kmくらいいったかと思ったけど　

それにしても、あれからまた劇坂登るなんて考えられねぇ～～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

09月24日のトレーニングメニュー　

　　中級クロールレッスン　30分

　　がんばれクロール　45分

　　ボディパンプ　30分

　　トレッドミルウォーキング　30分

　　遠泳マスターズ（４泳法）　60分

2011ツールド南さつま Part1

ついにやって来ました　　ツールド南さつま　　お天気はまさにツーリング日和　

朝、5時起床　準備して　まずはマッキーの治療院へ　6時に自宅を出発　

起きてから出発まで1時間もあったはずなのに、なぜか朝食を食べる時間なかった　

マッキーのところに6時20分の約束だったから、これがギリギリの出発時間でした　

待ち合わせ場所に到着すると、健康マンとアイパパ、マッキーが準備中　

今回自走はしないという　ゆうたろうパパが来てたので　荷物を預けました　

このメンバーじゃ、私はどんどん置いていかれるのは明白なので・・　

私だけ一足先に出発です　　南さつま市役所までの道は・・　やっぱり錫山～大坂ぁ～

いざスタート、　朝日を浴びながらなんて気持ち良いサイクリングぅ～　

って思ったのは一瞬の出来事　　一人で錫山を登りながら大後悔です　

登りはヘロヘロ、下りは凍りつきそうに寒い　いいとこナシです　

しかし、後ろからメンバーが来るはずなんだけど誰も来ない　

完璧な一人旅です　　時折、横を通り過ぎる車からクラクションが　

カカロット＠宇宿さん、白さん、マッチ棒さん、のぐさんだったようです　

結局南さつま市役所到着は・・　途中コンビニで朝食を調達して　7時43分でした　

出発前の元気なうちに記念撮影しようねぇ～　　100km　がんばれ～　

いつも元気に応援頂く　喜入珈琲さん　このポーズは小顔に写る効果であるんだって　

どう？　小顔効果あります？？　　いつも元気をありがとう　

こちらは、10月23日に指宿で行われるスパリンピックの宣伝カーです　

浴衣を着て走るんですって　　楽しそうな大会なのでみんなで行く予定で～す　

あれっ　　この人は　　どうしてって聞いたらスタートを見る為にわざわざ来たって　

ＰＷコーチの練習会が吹上であるらしく、わざわざ立ち寄って頂いたそうです　

さあ、9時　100kmコースはいよいよスタートです　

十分注意して、無理なく頑張ってぇ～　　私は60kmコースだからスタート15分遅れです

こちらは100kmコースの30km休憩地点、おのっち２ショット大人気です　

初参加だけど、レッグウーマンさんにピッタリついてすいすい進んでたらしいです　

たくさんの補給食が準備されていて、どうやらアイパパは食べすぎたようです　

ここまで上がってくる激坂を乗り越えてみんな無事に到着したみたいですね　

あっ　東っさん　　昨年はチョーお世話になりましたぁ～　

それでは次の60km地点を目指して出発です　

ここからは危険な下りもたくさんあるので気をつけて来てくださいね　

私は順調に？？　激坂をヘーコラ言いながら　マッチ棒さんを追いかけて中間点まで　

60kmコース、一番早かったのは　魚ちゃんＪｒ　　坂道も楽しいってさ　

60kmの中間地点が　100kmの60km休憩ポイントなので、ここでみんなを待ちま～す　

お天気は最高、海はすご～く綺麗、爽やかな風も気持ち良くて昼寝したい気分です　

栄養補給しながら、のんびりまったり　　ここに2時間以上滞在しちゃいましたけど・・　

まだまだ、長くなりそうなので・・　続きは　Part2でね　

追伸 ： そうそう、忘れちゃいけませんでした　

　スタート前、すいすいさんにお目にかかりました　　声をかけて頂きありがとうございました

　その後ツーリングはどうだったんでしょうかね？　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

09月23日のトレーニングメニュー　

　　ツールド南さつま　60kmコース　（自走を含め100km）

　　クールダウンスイム　（500m）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

09月22日のトレーニングメニュー　

　　エアロバイク　30分

　　トレッドミルウォーキング　15分

　　スイム自主練　（1000m）