◇今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.6度）に起床した、感謝感謝。
起床後の歯磨きの水濡れは全くなかった。
パソコンまわりのほこりは掃除してキレイにした。
リビングの冷房も入れていない。
しかし今朝はパソコン席に座ったら、じきに鼻水タラタラになった。
ああ、ゆーうつだなぁ~
原因はいろいろ複合的にあるんだろうけどさ。
今日から今週のリハスタート、テレビの五輪を見ながら一生懸命やるさ、私も。
鼻水タラタラになったら、気休めでも無理矢理にでも、
マヒ側の薄皮が剥がれ→自律神経が寒いと勘違いし→鼻水タラタラになるんだべさ。
だからタラタラになったぶんマヒは回復している、と言い聞かせることにしているけど、
実際に鼻水タラタラの兆候がしてくると、憂鬱になるんだな、これが。
一昨日デイリハで次郎さんから教わったマヒ足と背筋を鍛える筋トレをやってみた。
次郎さんに教わった方法では１回もできなかったけど、
初代リハ師匠のＳさんに教わった方法で試してみたら、きつかったけどなんとか５回はできた。
今後在宅リハでは、初代リハ師匠に教わった方法でマヒ足＋腹筋を鍛えてみようと思う。
◇コロナワクチンは私のマヒ回復を促進すると、冗談半分でデイで言ってたら、
瓢箪から駒、どうも来年は3回目のコロナワクチンを打つことになりそうだ。
コロナワクチンは鼻水タラタラに影響していると思うけど、
鼻水タラタラや夏場のジャケット＋ベスト＋長袖は、去年８月から始まったことだしね。
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