今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
晴れ時々曇り、気温20～31℃、朝夕は秋で、日中は残暑が厳しいか。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日からホームで3位ロッテとの2連戦だ。
ロッテと2ゲーム差なので、2連勝したらゲーム差なしで3位に並ぶ。
まずは今夜、是が非でも楽天に頑張って欲しいね。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、テノールさん、歌姫さん
①朝も帰りも送迎＝テノールさん。
②リハビリはテノールさんと。
天気もカラッと秋晴れだった所為か身体も軽く感じ、
ヒザ歩き（前進・後退）も、歩行練習も非常に調子が良かった。
ただし歩行でマヒ足を前に出し過ぎるとバランスが乱れた。
③入浴＆着脱衣介助＝京香さん。
火曜日なのでトポン風呂。
午後のレクはツトムさん次第（彼が麻雀なら、私はカラオケ）なので、
お風呂ではちょっと控えめにまつりを熱唱。
④昼食は美味しく完食した。
⑤ツトムさんが麻雀を選択したので、
私は2時から3時20分までカラオケワンマンショーを楽しんだ。
歌った曲：涙そうそう、見上げてごらん夜の星を、少年時代、また君に恋してる、
まつり、おゆき、愛燦燦、すきま風、みちのくひとり旅、
釜山港へ帰れ、別れても好きな人、港町ブルース、さざんかの宿、
兄弟船、酒よ、恋の町札幌、熱き心に、以上17曲。
・グローブ・ケイコさんのイベント動画が良い刺激になったみたいで、
今までより自分の歌声がちょっと張りがあったように感じたな。
⑥おやつは牛乳ケーキ＋歌姫スペシャル（甘～いココア）で、
大変美味しゅうございました。
道東を上空から見下ろし女満別まで
その昔、車で釧路、屈斜路湖、摩周湖、根室と、
道東を2泊3日でまわったことがあったけど、
上空から見てみるとまた趣きが違い感激が再びだ。
和商市場のベンチで食べた勝手丼とワンカップ、忘れられないなァ
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