今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
曇り、気温21～28℃、相変わらず秋雨前線は北日本にかかってる。
シーズンだからしょーがないけど、南方洋上にまた熱帯低気圧だと。
10号でフィーバーしたので、しばらく台風は休ませて欲しいなァ
今日は火曜日の定例デイ。
9月の月初めだから、入浴時には体重測定だ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
斉藤兵庫県知事についていろいろ記事がある中で、
この記事は非常によく分かる、納得納得。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、
テノールさん、歌姫さん、レノンさん
①朝も帰りも送迎＝京香さん。
②リハビリは小和田さんと。
湿気が多くて身体が少し重く感じたけど、周回歩行はまあまあだった。
握力測定、左（利き手）＝41.6㎏、右（マヒ手）＝32.3㎏
2024年9月 6月 3月 23年9月 7月 4月
左 41.6 38.2 38.3 35.1 38.5 40.2
右 32.3 27.0 29.9 28.1 23.6 24.5
比 0.78 0.71 0.78 0.80 0.61 0.61 比＝右/左
このところ左手が漸減で40㎏を割っているから意気消沈気味だったけど、
期待していた利き手＝40㎏以上が出たので、70代でもまだまだだの気概で出て、
握力測定で午後2時前だったのでカラオケに俄然『やる気』がみなぎった。
③入浴＆着脱衣介助＝京香さん
今月の体重＝71.2㎏
8月＝69.4㎏、7月＝68.9㎏、6月＝68.0㎏、5月＝67.6㎏、4月＝68.3㎏
先日のショートステイ生活の中で思い当たることが十分あるので、
9月はいつもどおりに生活すれば10月の体重は元に戻るとお思う。
火曜日なのでトポン風呂。
京香さんといろいろ世間話をしいていたら歌い忘れてしまった。
多分レクはカラオケだろうから好いかなと思った。
④昼食は美味しく完食した。
⑤2時から3時20分までカラオケワンマンショーを楽しんだ。
直前の握力測定が良かったので、カラオケにかなり元気が出た。
曲：おゆき、上を向いて歩こう、大空と大地の中で、ブランデーグラス、まつり、
見上げてごらん夜の星を、与作、津軽海峡冬景色、愛の讃歌、愛燦燦、
嫁に来ないか、別れても好きな人、みちのくひとり旅、釜山港へ帰れ、
東京砂漠、兄弟船、以上16曲
今日はどの曲も声が張っていたし、愛の讃歌は越路吹雪調で歌えたので大満足。
⑥おやつチーズケーキ＋レノンスペシャル（甘～いココア）で、
大変美味しゅうございました。
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