今朝も元気（昨日と同じ体温＝36.5度）に起床した。
アレルギー内服薬は今月一杯は飲み続けることにした。
クシャミも鼻グズグズもない、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイだけど、お昼が栗ごはん＋トン汁の最終日だ。
今日の栗ごはんとトン汁は京香さんの味つけのハズ、楽しみ楽しみ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな？
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
ニューステップ、朝会（歌姫さん）、体操（レノンさん）、点眼3回、リハビリ（次郎さん）、
入浴（ショートさん、めご姫ちゃん）、嚥下体操（香西さん）、昼食、爪切り（香西さん）、
麻雀、カラオケ、帰りの会（歌姫さん）
今日のスタッフ：半七親分、京香さん、香西さん、次郎さん、歌姫さん、めご姫ちゃん、
ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝も帰りも送迎＝歌姫さん、車はともにギイ～～のキャラバン。
②ニューステップ運動しながら思ったこと。
・セキさんとコンノさんが休みなので麻雀人口＝７人だから、午後は1時間くらい2軍麻雀かも。
・カラオケ人口は４人（ヨシアキさん、ハジメさん、サトーさん、私）だけど、
先週土曜日はサトーさんの体調が良くなかったので、今日も午後は未知数かも。
カラオケは実質私一人のワンマンショーを覚悟したほうが良さそうだ。
③朝会を早々に終えると、京香さんと歌姫さんは栗ごはん＆芋煮作りのため別室に消えた。
④リハビリ＆歩行練習は今までで最高に調子が良かった。
まだ一人では歩けないのだから、歩行スピードや歩幅は気にしないで、
ゆっくり小刻みでも自分のバランスで歩くように、当たり前のことを心掛けて歩くようにした。
次郎さん（178㎝）は私（173㎝）より背が高いので、その心理的安心感が少しあったのかも。
参考）リハビリ中お互いの身長、体重、BMIなどを話題にしたので。
⑤左手で文字を書くリハビリを兼ねて、午後のカラオケで歌う予定の曲名リストを書きあげた。
考慮すること＝その日の気分、一緒にカラオケする人、ダブりそうな曲は外す、何曲くらいか、他。
⑥今日のお風呂は結構熱かったけど、旅の終わりにを唸りながらお湯に浸った。
めご姫ちゃんに全身の湿疹箇所に塗り薬を塗り込んで貰ったけど、お陰でかなり良くなってきた。
湿疹の状況をみて、あとはボデイクリームでの保湿に切り替える予定。
⑦一昨日に引き続いて、お昼は栗ごはん（超大盛り）＋宮城ﾌｳ芋煮（どんぶり2杯）を味わった。
木曜日同様に非常に美味しく、腹もかなりくっつく（腹一杯）なった。
ヒデさんはお代わりを2回もして３杯も食べたらしいけど、私は２杯で降参でもう何も入らないくらいだった。
セキさんが休みだったのでセキさんを気にすることなく、昼食後に香西さんに手の爪を切って貰った。
⑧午後は1時半～2時15分まで2軍で麻雀をして、2時15分からはスタッフ豪華リレーで最後まで繋いだ。
2軍麻雀のメンツ：オオタさん、キクチさん、マスザワさん
スタッフ豪華リレー：レノンさん→ショートさん→半七親分の3名。
⑨私の歌ったカラオケ：君といつまでも、ワインレッドの心、君は心の妻だから、みだれ髪、また逢う日まで、
北の旅人、ああ上野駅、夕焼け雲、別れても好きな人（歌姫さんとデュエット）、
みちのくひとり旅、望郷酒場、孫、釜山港へ帰れ、以上13曲。
・君といつまでものセリフ：美味しかったなぁ、栗ごはんと芋煮。ボクは死ぬまで京香を離さないぞ、好いだろ？
・歌姫さんへのリクエスト：天城越え
・サトーさんの歌った曲：少年時代、夢芝居、恋の町札幌、以上3曲。
先週サトーさんは雪国を歌っていたから、私とも結構ダブる曲が多そう。
・私の声はハスキーで、発音も脳出血の後遺症でゴモゴモ聞き取り難いところもあるんだけど、
歌姫さんに『カラオケを歌えば歌うほど上手に、声も聴き易くなっている』と褒められ、率直に嬉しかった。
〇10おやつは京香さん愛情一杯の茶巾しぼり（サツマイモ）＋ココアで、大変美味しゅうございました。
おっさリーマン（長野駅前で夕方のはしご酒）
長野大学にＰ伝担当者１年目の時に、電子通信学会の発表で行ったことがある。
ペッペェだったし、酒を呑むなんて余裕は全然なかったなァ
最初の店の魚介の肴は、ヨダレが流れるくらい美味しそう。
海と接していないから、魚介を美味しく食べる知恵が旺盛なのかもね。
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