4月12日（とにかく漬物はガチでダメ！！！）

◇今朝は4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は金曜日の在宅日。
　　去年までこの季節になると鼻がグズグズになっていたけど、
　　今年はそれほど鼻グズグズは酷くはない。
　　去年からマヒ半身でもお風呂のお湯の暖かさを感じ始めて、
　　このことを少々強引だけど自律神経全般が良くなり始めた証しと思い、
　　祈りに近いけど鼻グズグズも良くなりだしたのかなと思っている。

　　今日明日来週の天気予報を見ても、
　　最低気温が9，10℃で、最高気温は軒並み19，20℃だし、
　　もう明日から下ズボンを脱ごうと思う。

　　今日のネット囲碁の成績：3級で2勝1敗、持ち点＝23577

◇昨夜のコメントでオレンジさんも漬物が苦手と知って、
　　なんか漬物嫌いの仲間意識が強くなった感じがする。
　　レスの代わりではないけど私の漬物嫌いについて書いてみる。

　　デイに行く日の昼食メニューは朝に見て、
　　ちょっと大袈裟だけど覚悟して行く習慣にしている。
　　ガチでダメな食材はNGタグとして昼食弁当の蓋に貼っている。
　　業者への注文時や、デイで暖め直す時に行き違い防止のために、
　　必ず昼食弁当の蓋にはNGタグを貼っている。
　　しかしNGタグ以外にも見た目で漬物っぽいものはダメで、
　　その判断基準は私にも文章化はちょっとムズだ。
　　ナースのお竜さんから『わがままね』と言われているけど、
　　好き嫌いは理屈じゃないからしょーがないわなぁ
　　今までをふり返ってみて、
　　一番衝撃的な出来事は中学3年修学旅行での夕食体験、
　　なんといってもこれに尽きる。
　　あれから半世紀以上過ぎた72歳の今でも、
　　配膳直後にデイ昼食弁当の蓋を開けて我が目でチェックする習慣は、
　　中学3年修学旅行の時の驚愕体験からきている。
　　　　参考1）八兵衛家・家訓
　　　　参考2）デイ昼食のNGタグ：漬物、タルタルソース、切干大根、きゅうり
　　　　　　　　　　　　　　　　（タルタルには刻みピクルスが入ってるからNG）

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4月11日（大根のゆかり和えと北島三郎の『まつり』）

今朝も5時に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、小和田さん、
　　　　　　　　歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①朝の送迎＝レノンさん、帰りの送迎＝ラブさん
②中止になった火曜日の花見は今週土曜日に繰り上げてやることになった。
　　来週の火曜日では葉桜になりそうなので。
③擬似散歩しながら考えたこと。
　　今日の利用者数は少ないし、
　　ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさんは花見なので、
　　午後のカラオケは私のワンマンショーだ、グフッ、よーし。
④リハビリは小和田さんと。
　　気候も良かったので身体も軽く、周回歩行も調子が良かった。
⑤入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝ナウさん
　　木曜日なので全身身も心も洗い、お風呂につかり『まつり』を練習で歌った。
　　皮膚薬＋保湿クリーム塗布。
⑥昼食は美味しく完食した。
　　今日の副食2（大根のゆかり和え）は漬物っぽいから残すつもりでいたら、
　　副食2はひじきに代わっていた。
　　配膳された弁当の蓋を開けて自分の目でチェックする習慣がついていて、
　　見た瞬間レノンさんが頼んでくれたものと察した。
　　あとで御礼を言ったらやっぱりそうだった、どうもありがとうね！！
⑦昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝ちをした。
　　通算成績：私の24勝6敗
⑧2時から3時までカラオケワンマンショーを楽しんだ。
　　北島三郎の『まつり』が大変乗りが良かったので2回も歌った。
　　お風呂でもアカペラで歌っているから、今日は都合3回も歌ったことになる。
　　この歌は景気好いし歌っていて心がなんか踊る、好きだなァ~
⑨おやつはアンコ団子＋おりょくで、大変美味しゅうございました。

まつり

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4月10日（伸びしろが見られるうちが花）

◇今朝は5時に元気（ここ3日間は同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　昨日4月9日が仙台の桜（ソメイヨシノ）が満開とのこと。
　　来週火曜日では葉桜になるかも知れないけど、『それも良きかなホトトギス』
　　今日は水曜日の在宅日。
　　ネット囲碁を楽しみながら、自主トレもぼちぼちとかな。

◇今日のネット囲碁の成績：3級で4勝3敗、持ち点＝23439

◇最近はほとんど書いていないけど、
　　自主トレのご利益でマヒ半身の『こわばり』は1歩づつ着実に和らいでいる。
　　脳幹出血から26年もたっているから今更激的な改善は起きないけど、
　　文字通りのステップバイステップだから年々の改善と老化が相殺されて、
　　リハビリ歩行で微々たる『伸びしろ』でも見られるうちが花だと思っている。

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4月9日（花見は来週火曜日に延期）

今朝は4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝16℃、一日中雨なんだろうなァ
今日は火曜日の定例デイで花見の予定だけど、
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
今日の予定だった花見を来週火曜日に延期した。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、爪切り、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、
　　　　　　　　テノールさん、歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①朝の送迎＝京香さん、帰りの送迎＝レノンさん
②擬似散歩しながら考えたこと。
　　セキさんは月水土に曜日変更して、クワジマさんが休みだったので、
　　麻雀利用者は私を含めて7人だから、一応3人麻雀のつもりは覚悟したけど、
　　本音ではカラオケを希望したい気分だった。
　　カラオケに追加30曲が入ってからは、カラオケの魅力がアップしたと思う。
③リハビリは小和田さんと。
　　雨降り天気だったので若干マヒ足が重く、湿気で靴底が床に吸いつく感じだった。
　　こわばりが緩んでマヒ足が暴れ足気味だったので、
　　マヒ足が少し重く感じた今日のほうが、むしろ周回歩行には適していた。
④手の爪が伸びていたので、ざわわさんに両手の爪を切って貰った。
⑤入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝レノンさん
　　レクは3人麻雀を覚悟していたので、お風呂のなかで北島三郎の祭りを歌った。
　　祭りは調子の好い曲なので、思いのほか好い気分で歌えた。
　　火曜日なのでトポン風呂、皮膚薬＋保湿クリーム塗布。
⑥昼食は美味しく完食した。
⑦レノンさんに本当は何をやりたいのか尋ねられたので、すかさず『カラオケ』。
　　ツトムさんはカラオケするかなとレノンさんが懸念してたので、
　　私が一緒にカラオケをと言うと、ツトムさんも多分OKだと思うと伝えた。
　　ということで、2時から3時20分までツトムさんとカラオケを楽しんだ。
　　私は追加曲も従来曲も両方から歌ったけど、ツトムさんは追加曲を気に入ったのか、
　　追加曲を中心に歌っていたな。
　　1時間20分（一曲4分として20曲）なので、2人のカラオケでちょうど好いなァ　
　　　注）麻雀は１卓＝ヒデさん、オオタさん、キクチさん、イシガキお姉さん
⑧おやつはアンコ団子＋おりょくで、大変美味しゅうございました。　
　　花見は一週間延期したけど、私には花より団子だ。

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4月8日（パァっとしない月曜日）

◇今朝は5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝14℃、昨夜から湿度が高かったから加湿しなかった。
　　今夜からの雨に向かって今日は曇りか。
　　あちゃ、明日私は花見だというのに、明日の日中は雨？
　　ちっ、ついていないなァ~

◇今日のネット囲碁の成績：3級で3勝4敗、持ち点＝23294
　　今日の天気みたいなパァっとしない成績だ。

◇明日は雨で午後からは気温が下がるとのこと。
　　明日の花見ドライブは午後からなので、さて雨がどうなることやら。
　　午後も雨なら、私は中止でOKだけどね。

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4月7日（ネット囲碁三昧だった春の日曜日）

◇春眠暁を覚えず。
　　今朝は6時半に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
　　4時前にトイレに起きたのだが、
　　5時までまた寝て起きようと二度寝したのが敗因？。
　　昨日のカラオケ17曲も心地よい疲労感になったと思う。
　　今日は完全休養の日曜日。
　　例によってネット囲碁三昧で行くべさ。

◇今日のネット囲碁の成績：3級で3勝3敗、持ち点＝23409

◇脳神経の定期診察は4月18日（木）午前中の予定。

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4月6日（カラオケワンマンショーで17曲歌い大満足だった）

今朝も5時に元気（体温＝36.2度）に起床した、感謝感謝。
今日は土曜日の定例デイ。
今日のレクは思いっきりカラオケしたい気分だな。
木曜日がちょっと不完全燃焼だったのでね。
麻雀やるとしても2時45分までで、あとの35分は断固カラオケだ。
2時45分にスタッフが交代してくれるか、
あるいはオオタさんキクチさんが2時45分までで良ければ麻雀するけど、
嫌なら最初（2時）からカラオケをするまでだ。
私自身が楽しむレクだもの、他人のことを斟酌するよりも、
もっと自分の希望を出して行っても良いはずだ。
これからの私のレク選択はこれ（その日の気分）で行こう。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、ざわわさん、次郎さん、
　　　　　　　　歌姫さん、レノンさん、ナウさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー
②リハビリは次郎さんと。
　　昨日マヒ足が少し軽くなってので調子良いかなと思ったけど、反対だった。
　　骨盤の中心が乱れがちで、歩調もアンバランスも酷く乱れがちだった。
　　まるで身体の新しい環境に慣れてなくて戸惑っている感じだった。
　　ま、こんな日もあるさ。
③入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝レノンさん。
　　午後のレクは木曜日のカラオケが不完全燃焼だったので、
　　今日は断固2時からカラオケにすると言い、お風呂で天城越えを歌った。
　　お風呂だと歌えるのに、カラオケだと何故かダメなんだよね。
　　天城越えは音域が広いのでカラオケだとキーが高くつられてしまうようだ。
　　土曜日なのでトポン風呂、皮膚薬＆保湿クリーム塗布。
④昼食は美味しく完食した。
⑤2時からカラオケワンマンショーを楽しんだ。
　　歌った曲：また君に恋してる、港町ブルース、嫁に来ないか、別れても好きな人、
　　　　　　　氷雨、能登半島、流恋草、上を向いて歩こう、北酒場、
　　　　　　　ブランデーグラス、夢は夜ひらく、まつり、見上げてごらん夜の星を、
　　　　　　　与作、津軽海峡冬景色、あずさ2号、兄弟船、以上17曲。
　　　・ナウさんに十八番は何？と尋ねられて、とっさに『能登半島』と答えたけど、
　　　　今日歌った中ではやっぱり『兄弟船』になるのかな。
　　　　でも『みちのくひとり旅』も大好きでよく歌っているけどね。
　　　　　みんな大好きだから甲乙つけがたいなァ
　　　・3人麻雀では可哀そうだからと歌姫さんが麻雀に入ったとのこと。
　　　　ありがとうね、お陰さまで今日は大満足だった！！
⑥おやつは牛乳ケーキ＋レノンスペシャル（甘ーーいココア）で、
　　ワンマンショーで17曲歌ったノドに沁みわたって格別に美味しゅうございました。

天城越え
　木曜日の私の天城越えは酷かった。
　お風呂ではそこそこなのに、カラオケだとキーがさっぱりだったもの。
　石川さゆりの歌でも、能登半島と津軽海峡～は良いのにさぁ~　　　

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

4月5日（仙台・宮城のお花見６選）

今朝は5時に元気（ここ3日間は同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日は金曜日の在宅日。
私の花見ドライブは来週火曜日（4月9日）の予定。
さて、天候を含めてどんなアンバイになるだろうか。
仙台・宮城のお花見６選があったので、一足早くネット花見でもすべーかな。

昨夜のゴチビデオやネット囲碁をしながら、そこそこ自主トレもした。
今日のネット囲碁の成績：3級で2勝3敗、持ち点＝23418

SAKURA
　NTTを退職してからだけど、この曲がNTT電報サービスのCMソングになった。
　昔電報のコンピュータシステム化による合理化を通算７年したことがあり、
　電報もずいぶんセンスの好い曲をCMソングにしたと大いに感心したものだ。
　電報を離れて30数年、退職して18年、時代の流れを感じる。　

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4月4日（囲碁を打ち始めた直後に地震があり、ビックリしたなもう）

下ズボンをいつ脱ぐかでの昨夜娘との会話。
ち：『タイツどうする？、いつごろ脱ぐ？』
私：『そうだなァ、いつも4月中ごろに脱いでいたと思う。
　　　来週は（桜の）花見があるので、
　　　花見が終わる再来週から脱ごうかなァ』
ち：『風邪引かれても困るので、ＧＷまで穿いていたら？』
私：『う～ん、そうだなァ』
なんとなくそうなった。

今朝は4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝11℃、日中の最高気温が21℃まで上がる？
一昨日開花した桜は、なんか一気に咲きそうな感じがするなァ
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、
　　　　　　　　小和田さん、歌姫さん、レノンさん
①朝も帰りも送迎＝京香さん
②リハビリは小和田さんと。
　　気温も高く天気も良く、身体が軽く柔らかい感じがした。
　　周回歩行も調子が良く、最後のバック歩きも体重移動がいつもより良かった。
③入浴介助＆着脱衣介助＝京香さん。
　　いつもより入浴者数が少なくてスタッフ1名の介助だった。
　　セキさんは土曜日以外はデイ利用曜日の変更をしたらしい。
　　勝手な想像だけど、麻雀を楽しくしたいから曜日を変えたのかも、分かる気がする。
　　木曜日なので髪＆全身をシャンプー洗い、皮膚薬＆保湿クリーム塗布。
④昼食は美味しく完食した。
⑤昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私が中押し勝った。
　　通算成績：私の23勝6敗
　　・囲碁を打ち始めて10手くらい進んだところで震度４の地震が発生した。
　　　311地震を連想した大きな揺れだったけど、それ以上は発展しなかった。
　　　久々の大きな揺れで囲碁盤の石は位置が動いていたけど、
　　　打ち始めたばかりで石数が10個程度だから良かった。
　　　ガタガタと音がして揺れたから、胸が結構ザワついたな。
⑥2時から3時20分までカラオケを楽しんだ。
　　メンツ：私、ツトムさん、クドウさん、ヤマグチさん
　　・ダメだった歌：天城越え、なごり雪→カラオケはもう止め、お風呂で歌うべ
　　・良かった歌：津軽海峡冬景色、北酒場、見上げてごらん夜の星を
⑦おやつは揚げまんじゅう＋おりょくで、大変美味しゅうございました。
　　揚げまんじゅうも心なしか大きくなった気がした、3口で食べたから。
　　今までは小さいから一口で食べていたもの。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

4月3日（麻雀の面白さ・醍醐味と『カンサキ』ルール）

◇今朝は5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
　　外気温＝6℃、日中は好天だけど今晩は雨か。
　　昨日開花した桜は、今晩のおしめりで咲く時期が早まりそう。
　　週間予報だと来週は雨が多いし、花見の時期が難しそうだな。
　　楽天は昨夜日ハムに勝って、星を2勝2敗の5分に戻したので上出来。
　　今日は水曜日の在宅日、さて、どうすべー　

　　私だけの自論かもしれないけど、囲碁は一種の格闘技だと思う。
　　盤上の相手の石を殺す（とる）か、自分の石が殺される（とられる）かだもの。
　　囲碁は陣取り合戦とは言うけれど、
　　アタマの中ではいつも相手の石を殺してとることを考えている。
　　だから囲碁は強烈な格闘技なのだと思う。
　　木曜日のヤマグチさん（初段）との囲碁だって、
　　盤上の白黒の石でいつも丁々発止の殺し合いをしている。
　　だから『礼』をわきまえない無礼失礼な人とは、私は囲碁を打ちたくないのだ。
　　今日のネット囲碁の成績：3級で3勝3敗、持ち点＝23590

◇昨日もオジマさんに話したけど、
　　麻雀する前にまず最初にお試しさんへ説明しておくこと。
　　1．ルールは『カンサキ（完全先付けの略）』
　　　　これに対して『アリアリ（鳴きタン後づけアリの略）』があるけど、
　　　　ここのデイでは賭け麻雀防止のため点棒なしの親睦麻雀としている。
　　　　アリアリは高いレートでの賭け麻雀をする時、
　　　　勝ってる人が1000点などの早い安上がり（早逃げ）を可能にするためのルール。
　　　　高い役づくりなどゲームとしての麻雀の醍醐味を楽しむ場合は、
　　　　一般的にカンサキ麻雀が適している。
　　2．チートイツ（七対子）は30符2翻（ﾘｬﾝﾌｧﾝ）にしている。
　　　　少しでも翻(ﾌｧﾝ)数を多くしている。
　　　　30符2翻に対して、50符1翻(ｲｰﾌｧﾝ)にしている所もある。

　　　参考）以前セキさんとイシガキお姉さんの嫌いなところを話した事がある。
　　　　　　イシガキお姉さんは役牌の早鳴き（ポン）してゴミみたいな安い手を
　　　　　　シャカリキになってあがろうとしている点を、
　　　　　　セキさんも非常に嫌っている。
　　　　　　せっかくカンサキで麻雀の醍醐味を味わおうとしているのに、
　　　　　　アリアリみたいに千点の安い手ばかり早上がりするのでは、
　　　　　　一人で麻雀をつまらなくしている。
　　　　　　そのうえ、先ヅモするし、黙って鳴くし、ツモがもう先に進んでるのに
　　　　　　後（あと）ポンするなど、麻雀マナーが非常に悪過ぎるので、
　　　　　　3，4年前からイシガキお姉さんと一緒の麻雀は私は厳禁。
　　　　　　　注）1000点の役（手）はツモると、親＝500点（100点棒が5本）、
　　　　　　　　　　子＝300点（100点棒が3本）づつ（500＋300×2）になるので、
　　　　　　　　　　俗にゴミ（100点棒が5本(ｺﾞ)と3本(ﾐ)）と蔑称されている。　

◇笑い話みたいな話だけど、昨日の文字並べ替え脳トレで、
　　『さくらぼん』→さくら盆？、盆さくらという種があるのかな？
　　などと問題とにらめっこしながら、真剣に思い悩んでいた。
　　そこへリハビリが私の順番になって、小和田さんがやってきた。
　　　小和田：『何をそんなに考え込んでるの、たかがさくらんぼで』
　　　八兵衛：『そうか！、さくらんぼか、さくらんぼだ、なーんだ』
　　文字の並べ替え問題って、
　　いったんドツボに嵌り込んだら、抜け出すのが難しいんだよね。　　　　　

　　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。