今日は診察とリハビリの日
父さんはお昼過ぎ出勤
で リハビリの時間が9時になって
通勤通学ラッシュ時間帯になるから
お昼出勤の父さんに申し訳ないけど
行きだけ車で送ってもらうのをお願いしてました
だってね 混んでいる電車の時だと
松葉杖手にしていても
ガンガンぶつかってくる人が多いの
今 転んだら 水の泡
怖い
そう思っていたけど
ここ最近 片方松葉杖で歩くのも安定してきたし
1人で大丈夫と思って
今日は一人で行く事にしました
今こうして一人で行っても 多分大丈夫！ ってようやく思えてきたのに
退院数日後の初めての外来
よく一人で行ったな～ って
我ながら感心しています
まだ 左足に重心かけてはいけないときで
退院後 外を歩くのも3回目くらいだった
自分が 努力・頑張らないといけない！ 頼ってはいけない
そう思って頑張ってたな～ あの頃は と懐かしく思う
あの日を考えると 今は楽勝
だから父さんにお願いしたのを辞めました
甘えてはいけない
可能な限り自分の事は自分でやる
まだ歩くスピードは遅いから
1・5倍位時間をとって家を出発しないと
行く前に お弁当作って
父さんに朝ご飯出して 昼ご飯の支度して
7時20分ころ家を出たいから
5時50分に起きることにしました
昨夜も父さん帰りがとても遅い日
先に
予定通り家を出ることができ
病院到着が8時20分
今日は9時にリハビリ
レントゲン
10時診察
ちょっと時間があるら 先にレントゲンのところへ
すでにいっぱい
これは30分では無理だな
と思っていたら
割り込んでやってくれました
9時5分前にリハビリ室へ
例の 声がとても素敵なリハビリのお兄さん先生
背は小さいけど 声が声優さんみたい
9時に呼ばれ
予定だと先週あたりから松葉杖無くても良いって計画だけど
どう？ って聞かれ
実は 家の中の短い距離は 松葉杖忘れる時もあって・・・
って
良いんじゃない
今日レントゲンの結果をみてもらって
先生に聞いてみてね という事に
来週のリハビリの予約を取り
診察室へ移動
スムーズに順番をまわしてくれたせいか
受付済ませたら 中待合室に
今日はすべてが順調
いつも激混みなのに
すでに次呼ばれる番
術後初めての診察
先生は1月中 海外に行っていたので 今日になりました
アルペンスキーのチームドクターなので
そちらの方で海外に行っていたらしいです 多分ね
ところで この前 大学病院の検査技師をしていた生徒さんと話したときに
その方も膝の手術をしたのですが（母さんとは違う）
母さんが スポーツ整形の膝専門のところにかかっている話をしたら
良いな～～ 私もスポーツ整形にかかりたかった！ って
スポーツ整形はスポーツしている人向けだから
私みたいな人は診ないんですよ って
そうなんだ～ 知らなかった
母さんは 色々ご縁があって 今に至っているんだけど
普通にかかると そう言うものなんだな と知りました
1か月ぶりにあった先生
どうですか～
と聞かれ
今の状況を伝え
今日撮ったレントゲンを見ながら
良いですよ
ほらっ 骨がもう出来てるでしょ って
脛の骨の上の部分を 横からスパッと切って
5㎜開いて その隙間に 人口の骨のようなくいを差し込んでいるんだけど
その両側の隙間の空いている部分 半分くらいは すでに骨が出来て埋まっていました
早い人だと1か月
遅いと3か月
で 骨ができるとネットで目にしたけど
母さん 早い
多分 アレのおかげもあるね
超音波治療器
レンタルして 家でも毎日20分当てていますが
40%くらい骨のできるのが早くなるって
骨は順調
肝心の半月板はどうなのか？
縫ったところが切れたりしていないか？？ 心配
何度か膝をひねったし 椅子から落ちたこともあったし
これはMRIじゃないとわからないらしいけど
先生の話では 大丈夫でしょう って
次回の受診は1か月後
先生は 母さん家の近くの病院に 2月から週1で外来をやる事になって
そこに転院したらいいのでは という話が
入院中から出ていたけど
今の状態だと 雨降っても傘も差せるし
入院中からずっと診てくれている 理学療法士さんの方が安心だし
田園調布の病院は辞めて 今まで通り センター南に通う事にしました
先生からどうする？ と聞かれ
そう答えたら
それが良いよ あっち行っても まだ バタバタしてるしね って
そして 今日から
寝るとき装着していた
こちらもしなくていい事に
そして
家の中は 松葉杖いらない事になりました
外はまだ無理
痛いし 疲れるし まだ怖いし
あと 外でのお教室はいつからできるか？聞いたら
あと3か月だね
3か月後にしよう って
この手術をした人は 3~6か月頃から 気をつけながら動き出せる
完全復帰は1年後くらい
母さんは予定通りの 早い方で進んでいるのかもしれないね
あと 今日の脚を曲げることができた角度は
110度
2週間前は100度でした
こちらも予定通りらしい
今日はすべてが順調に終わり
帰りに お野菜買って 
家に帰ったら
まだ父さん出勤前で シャワーを浴びているところでした
朝ごはんを食べずに出かけた母さん
センター南で パッタイを買ってきました
調味料入れすぎちゃって？
味が濃くてびっくり
そのせいか 夜になっても 喉が渇いて
お茶ばかり飲んでいます
