本日午後シフトから変更になっての午前シフト。いくつかの新規入院と術後患者さんのせいで忙しくなると聞いていたのだけど、着いてみたら「精神科よ~」。さいでっか、ということでスゴスゴと一般病棟を後に。
そして着いた精神科。誰と一緒に働くのかなー?と思ってシフト表を見たら、私より少し後に新人研修をはじめ、ずっと精神科に勤務している同僚と2人だけ。年齢も近く、気さく話せ、気を使わない人でそれはありがたかったんだけど、シフト表には私と彼女の名前のみ。
え? 患者さん20人もいるのに??
いくら精神科の時間の流れがゆっくりだとはいえ、1人あたり10名は多い。そして病棟に2人のスタッフしかいないというのもしんどい。しかも午前中は精神科でもやはり何かと忙しい。これはないヤロー、と思わず口からこぼれるほど。後で所要で一般病棟に行ったら、こちらもスタッフが足りてないのか、予想通り忙しそうだった。どないやねん!? ボスたちのマネジメントはどうなっとんや?と愚痴りたくなった。そして事実、両方の病棟でスタッフたちは声に出して文句を言っていた。
精神科にも予測しない人を含めて4件の新規入院。ただ、揃って午後のスタッフが来たころにやってきたので、すべてを彼らにお任せして仕事終了。一般病棟に比べたら楽だったとは思うけど、でも忙しかったー。
さて。ダイエット。
今朝は少々増量。昨日のチキンローストの脂っこいのがあかんかったみたい。無念。だけど一緒に働く日本人理学療法士さんに「ちょっと痩せた?」と聞かれた。うれしー。少しだけやけど運動もしているので、食事療法とあわせて徐々に効果が出ているらしい。実際、お腹がスッキリした気はしていた。今日で5日目。疲労もマシになってきたので、やっぱりあと2日頑張ってみようかな。ちなみに体重をガッツリ落とすのは次のステージ。たんぱく質とたんぱく質&野菜を食べる日を交互に過ごす。これを理想の体重に落ちるまで続けるそうな。今のステージは痩せやすい体を作る時期なんだとか。目標まではまだまだ程遠いけど、地道に頑張ろう。
そしてケーキ。
今朝チェックしてみたら、やっぱりクリームがモソモソ。実は禁忌を犯して(!?)ひと口食べてみた。味は決して悪くなかったけど、舌触りがイマイチ。というわけで病院には持って行かず。Dも我流のダイエット中なので食べない。私も食べない。どうしようかなぁ。食べ物を捨てることにはとても抵抗がある。何かしら手立てを考えないと。
明日はお休み。また一日だけ。その後は4連勤。やっぱ「どないやねん?」と言いたい。
そして着いた精神科。誰と一緒に働くのかなー?と思ってシフト表を見たら、私より少し後に新人研修をはじめ、ずっと精神科に勤務している同僚と2人だけ。年齢も近く、気さく話せ、気を使わない人でそれはありがたかったんだけど、シフト表には私と彼女の名前のみ。
え? 患者さん20人もいるのに??
いくら精神科の時間の流れがゆっくりだとはいえ、1人あたり10名は多い。そして病棟に2人のスタッフしかいないというのもしんどい。しかも午前中は精神科でもやはり何かと忙しい。これはないヤロー、と思わず口からこぼれるほど。後で所要で一般病棟に行ったら、こちらもスタッフが足りてないのか、予想通り忙しそうだった。どないやねん!? ボスたちのマネジメントはどうなっとんや?と愚痴りたくなった。そして事実、両方の病棟でスタッフたちは声に出して文句を言っていた。
精神科にも予測しない人を含めて4件の新規入院。ただ、揃って午後のスタッフが来たころにやってきたので、すべてを彼らにお任せして仕事終了。一般病棟に比べたら楽だったとは思うけど、でも忙しかったー。
さて。ダイエット。
今朝は少々増量。昨日のチキンローストの脂っこいのがあかんかったみたい。無念。だけど一緒に働く日本人理学療法士さんに「ちょっと痩せた?」と聞かれた。うれしー。少しだけやけど運動もしているので、食事療法とあわせて徐々に効果が出ているらしい。実際、お腹がスッキリした気はしていた。今日で5日目。疲労もマシになってきたので、やっぱりあと2日頑張ってみようかな。ちなみに体重をガッツリ落とすのは次のステージ。たんぱく質とたんぱく質&野菜を食べる日を交互に過ごす。これを理想の体重に落ちるまで続けるそうな。今のステージは痩せやすい体を作る時期なんだとか。目標まではまだまだ程遠いけど、地道に頑張ろう。
そしてケーキ。
今朝チェックしてみたら、やっぱりクリームがモソモソ。実は禁忌を犯して(!?)ひと口食べてみた。味は決して悪くなかったけど、舌触りがイマイチ。というわけで病院には持って行かず。Dも我流のダイエット中なので食べない。私も食べない。どうしようかなぁ。食べ物を捨てることにはとても抵抗がある。何かしら手立てを考えないと。
明日はお休み。また一日だけ。その後は4連勤。やっぱ「どないやねん?」と言いたい。