今日ものんびり

三連休最終日。
何かにつけて怠けたお休みとなった。夜勤明けの初日は置いておくとして、昨日・今日と掃除もサボリ気味。簡単な片付けと洗濯ぐらい。夜勤明けで睡眠導入剤を飲んで寝て、たくさん寝たから大丈夫!と思っていたんだけど、やっぱりちょっと疲れてんのかな?

とはいえ、午前中は先日仕込んだサワドー酵母を使ってサワドー作りに取り組んだ。第一次発酵と第二次発酵にすんごい時間がかかるので、夜になった今もまだ焼いていない。というか、待っている間にほかのことをしていたら、発酵させていることをすっかり忘れていた。現在第二次発酵中。今、見たらそこそこ膨らんでいる。今から焼くと遅いので、明日の朝焼くことにする。うまくできるかなぁ。

その後は先日も焼いたチョコレートチーズケーキを再び。明日は出勤なので、持っていくつもりでいる。もう会えなくなる人もいるかもしれないし（涙）。
ただ、今日届いた情報によると、すでに何人かのスタッフは新しい働き口を確保したらしい。ウチの病院は隣町にある病院と同じ法人グループに属しており、そちらで働くことになったらしい。いいことや。

午後からはDとお散歩に出かけた。ビタミンD補給。彼が働き始めると、こういう時間も減るんやろうなぁ。月～金勤務のDとシフトワークの私。昼間に顔を合わせる機会がなくなりそうや。一人の時間が増える分、上手に使っていかないと、引きこもりになりそう。

さて。
相変わらずダイエット中ではあるんだけど、近頃はわりと食べたいものを食べている。食べ過ぎないようにしているだけ。なのでリバウンドしてないけど痩せもしていない。今日の食事はパン2枚、お惣菜のピザ、おもち2個という炭水化物祭り。明日はさすがにヤバイかな…。この3連休の間にまた断食しようかと思ったんだけど、気合いが足りなくてやっていない。なんだかんだで断食しないと痩せないなぁ。
酵素ドリンクも毎日飲んでいる。お通じがよくなった…と一瞬思ったんだけど、やっぱそうでもないかも?　未だに効果はよくわからない。あ、でも肌がつやつやしてきた気はするな。ただ、最近美容クリームを変えたので、そちらのせいかもしれない。ま、何かが効いているんやろう。

このところ料理をサボっていたので、夜遅くなってからグリーンカレーを仕込んだ。一晩寝かせて明日のお昼に食べる。今日は買い物もしたし、また低炭水化物生活に戻らないと。

ところでDは働き始めたらおそらく6時起きの生活になる。「今から早寝早起きの練習する!」といって、9時に寝室へと消えていった。まだ2週間近くあるのにねぇ。単純というかなんというか…。Dの努力って時々何かずれてる気がする。

私は夕方、30分ほどソファでうとうとしてしまったので、実はあまり眠くない。だけど明日から仕事やし、ちゃんと寝ないと。金曜日と土曜日は12時間シフトを連続で。これがキツイようやったら12時間シフトを見直したいと思っている…けど、この解雇劇の後、どうなることやら。