実籾本郷公園
今日は恒例のジジイ昼食会があるので短めにと実籾コースに走りに出た。
地元の馬頭観音 京成を越えるかえで橋
ハミングロード ここもハミングロード
四街道方面へ 御成街道の舗装工事は完成
今日も暖かで走り易そうスタート時の気温は１１度だった、風も無くて手袋を持って行ったが１度もはめずにいた、いつもの様にハミングロードに出ても調子が上がらない、今日も昨日みたいにノタノタと走るしかないのかと思った、ハミングロードから御成街道に入るときれいにセンターラインも引かれていて道路工事は完成したようだ。
大学 大原・大宮神社
高校 屋敷近隣公園
隣は東部デイサービスセンター 人はほとんど通らない道
いつもの様に前半の５Ｋは全く動かない、足に力が入らず公園の周りのデコボコ道では足をくじきそうになった、なんとか我慢して屋敷近隣公園に着くとここからは後半、下り気味の道が続くので腕を意識的に振った、車のスレ違いが出来ないくらい細い道両側は荒れ地と残土置き場、人はほとんど通らないし車もたまにしか来ないが来るとよけなくてはならない、避ける所は舗装されていないデコボコな所、水溜りもあって走りずらい、もっとも舗装されているところも穴だらけだけど。
第二花立踏切 第二花立跨線橋
幕張車両センター 今日のスタイル
５Ｋ以降はかなり頑張ったつもりだったがキロ平均で６分を切れなかった、まだ日曜日の疲れが残っているようだ、最後の１Ｋを目一杯頑張ってみたが５分３０秒が精一杯だった、家に着いてすぐシャワーを浴び着替えて昼食会に出かけた。
チャイグール 上海風雑炊定食
まずビール これが定食
コーラ コーヒー
今日の会場はマリンピアの中にあるチャイグール、あまり美味しくはないが定食を頼むと無料ドリンクバーが付いてくるので使い勝手が良い、美味しくないと言いながらも完食（結局美味しいのかな？）、食べた後はＧＧフロアーに移動はしないでドリンクバーを利用しながら居座る、何せすいているのでいくらいても嫌な顔はされない、食後にコーラ２杯とコーヒー２杯しっかり飲んで２時間近くいた、完全に元は取っているだろう。
