ランニングをやらなくなってしまった
朝に勉強を開始したころからだったかな
今年の目標は那覇マラソン完走 ・・・・という、家人に付き合って、私も走ることにした。
過去にたった一度フルマラソンを完走しただけだから、もう一回くらいは走ってみたい気持ちもあったし、沖縄には是非行ってもみたい。そこで、参戦を決めた。
一度、失った習慣を元にもどすことは簡単ではない。走らないことが習慣になってしまっているからだ。時間が空いてない。
まず、時間を空ける作業をしなければならない。これは、結構簡単だと思う。時間をつめればいい。だいたい、ボーっとした時間が多いのだから、ボーを”Ｂｏ ”くらいにすればいいと思う。
実は、少し再開してみた。だって、もう練習を始めなくっちゃまじでやばいと思ったからね。練習再開１日目は、なんと1ｋｍも走れなかった。２回目は、なんとか2ｋｍくらいはもった。そして、今日は、楽しく5ｋｍ走ることができた。
この調子で、来月には10ｋｍは楽しく走れるようにしたい。
その後のことは・・・・那覇を走ってからだが、ランニングのレースはやめようとおもう。復興マラソン1.4ｋｍくらいは走りたいとは思っているが・・・・。
テニスのために早朝ランニングの5ｋｍくらは続けていくつもりだが、重点はテニスに置こうと思っている。
とにかく、那覇を目指して今年は頑張る。
