猛暑の下での外出は:
本6日は午前中はジムでノンビリとストレッチにウオーキングにマッサージ・チェアで過ごしてから、帰路に家内と落ち合って新宿駅西口まで野暮用で出掛けた。矢張りというか何と言うべきか暑かった。ビックカメラの中に置いてあった団扇を一つ貰って仰ぎながら真っ昼間の歩道を歩いてバス停に向かったのだが、団扇などは全く役に立たなかった。
用事を全て終えて帰宅したのが1時半過ぎだった。それからゆっくりの休憩して気が付いたのだが、かなり疲労感があっただけではなく眠気も出てきた。外にいる間は持参したポカリスエット等で十分に水分を補給していたが、それでもあの暑さでは想像もしなかったほどに疲れたようだったと解った。そこで解ったことは「この暑さは私のような高齢者の体力を非常に消耗させる」という事実だった。言うなれば、予想していなかった学習が出来たということで良い経験だったらしい。
本6日は午前中はジムでノンビリとストレッチにウオーキングにマッサージ・チェアで過ごしてから、帰路に家内と落ち合って新宿駅西口まで野暮用で出掛けた。矢張りというか何と言うべきか暑かった。ビックカメラの中に置いてあった団扇を一つ貰って仰ぎながら真っ昼間の歩道を歩いてバス停に向かったのだが、団扇などは全く役に立たなかった。
用事を全て終えて帰宅したのが1時半過ぎだった。それからゆっくりの休憩して気が付いたのだが、かなり疲労感があっただけではなく眠気も出てきた。外にいる間は持参したポカリスエット等で十分に水分を補給していたが、それでもあの暑さでは想像もしなかったほどに疲れたようだったと解った。そこで解ったことは「この暑さは私のような高齢者の体力を非常に消耗させる」という事実だった。言うなれば、予想していなかった学習が出来たということで良い経験だったらしい。