疲れた時には甘いものでテンションアップ（笑）

このところ体調絶不調で、医者でもらった薬を飲み、塗り薬を塗っても、なかなかヘルペスが治りません。
3週間以上も、って、長すぎですよね…

そんな私に、「疲れた時は甘いものが一番！」と、友人がチョコをくれました



素敵なパッケージの英国のチョコレートです。
ピンク色には癒し効果がありますよね～




カカオ分70％のダークチョコ。
チョコの味わいはビターですが、外国産のチョコレートは何から何まで素敵なので、テンションが上がります（笑）

テンションが上がると免疫力アップにもつながりますので、気持ちをアップさせるものには積極的に触れたいところです。

免疫力を高めるには、体温を上げ、栄養、睡眠、休養をとるのが効果的だということですが、このチョコレートでココロに栄養をいただきました

Ｍさんのやさしい心遣いに感謝です

台風直撃間近で、冷たい雨の週末ですが、皆さんも、どうぞ暖かくしてお過ごしください。