冬の必需品

それは、マフラー・手袋・つま先用カイロ、です。

年とともに風邪をひきやすくなった気がします。

先月、この冬第一弾の風邪をひいたばかりなのに、３日前ぐらいから喉の奥に何かいる！感覚が。

危ない危ない。

着る物の選択をミスって風邪をひくのはダメでしょう。

でもヒートテックの「極暖」を着たら、室内では暑いですし。

屋外移動中の防寒が大事なわけです。

というわけで、末端を温めるための手袋とつま先カイロです。

マフラーは胸元保温。

もっと心配なときは、マスクもして喉を加湿します。

保温と加湿。

考えて防寒。工夫して越冬ですわ。

明日はドラッグストアで、つま先カイロをまとめ買いする・・・ぞ。

とても寒いのですが

夜１０時過ぎに帰ってきたのですが、とても寒かったのです。

ブーツではなかったことを強く後悔し、バッグのファスナーポケットの中に手袋が入っていたことに

大いに感謝しました。

帰宅予定時刻の１時間ほど前にエアコンが動くようにタイマーセットしているので

帰宅後の部屋が寒いということはありませんが、帰宅後にしたことはファンヒータースイッチオン。

もうそろそろ４月だというのに本当に寒い寒い。

部屋を暖かくしたあとにすることは、体内を温めること。

そこで、レトルトのポタージュスープまたはお味噌汁を飲みます（食べます）

そして落ち着いたところでワイン。

再び風邪ひかないように気を付けなければ。

ここまで

ブログ、やめたわけではありません（笑）

書くことがなかっただけで。

ええ、愚痴ならいくらでも書けますけど。


節分も過ぎて、庭の梅も咲いていて牡丹の蕾も出てきています。

寒い寒いと思っていますが季節は進んでいる・・・はず。

この冬は年末前にちょこっと風邪ひきましたが、大事には至らず。

年明けも風邪ひかずにここまで過ごせています。

このようなことをとりたてて話題にするとは・・・



風邪ひかないように注意して来ましたから。

部屋の温度湿度。体の保温。寝るときマスク。

「最高気温が５度」などと天気予報で言われようものなら

外出時にはタイツを２枚重ね、つま先用カイロを貼って、パンツにブーツ。

コートの下はタートルニットの上にカーディガン。インナーはヒートテック。

もちろんストールと手袋。

とにかく風邪をひいたときに「あ、あのときああしたから、風邪ひいたのだわ」と思う

「ああ」をしないように気を付けました。


本当に風邪をひかずにいままでこれてよかったよかった、ですわ。


ブログやめてない、アピールの投稿でした

うっかりしていると

風邪引きますね。

明日は雪がふるかも・・・ぐらいに寒いそうです。

なので今晩から用心しないと、です。

風邪ひいてから「あ、あのときなんか薄着してたなぁ、あれが原因だわね」と幾度考えながら

熱出していたことか・・・。


風邪予防としては、寝るときのマスクはすでに始めていて

先ほど、ユニクロでネットショッピング。

モコモコのルームシューズとルームパンツ、そしてヒートテックインナーを買いました。

さらに、パーソナル加湿器も買うつもり。

ちなみに猫型（笑）

猫と言えば、猫は熱源です。

パスカル王子と一緒に寝ていたときは暖かかったなぁ～～。

今は白猫シラクが布団を出たり入ったり。

入るか入らないかどちらかにしてもらいたいものです。

さらに朝、暖かい布団からいきなり出ると「ヒートショック」に襲われて

心臓に負担がかかるとか。

母に「気をつけて」と伝えたら

「うちは暖かいから大丈夫」とお気楽なご発言。

ええ、だいぶ「お気楽」な感じになってきてしまっていますから。

あらま、風邪に気をつけないとと思って書き始めたのに、「母のこと」の話題にうっかり移りそうでした。


とにかく油断せずに風邪引かずに越冬ですわね。

今年はブーツを買いたいな

順調に涼しくなっていますね。

窓から入ってくる風もひんやりしています。

寒くなったらなったで「寒い寒い」と言うんでしょうけど

暑いより寒い方に順応できます、よね。

まだ衣替えには早いですが、そもそも温暖化が進んでいる昨今、

気候が不安定。夏でも寒いし冬でも暑いこともあります。

衣替えする必要があるのかないのかあやふやです。

もしかして、衣替えって防虫剤メーカーとクリーニング業界のためにあるのではないかと。

こまめに衣服のお手入れしていれば、衣替えにとらわれる必要もないですね。

（衣服を食べる虫は、高級素材がお気に入り。なので防虫加工は必要です。）

さすがにコートの出番は夏はないですけどね。

さて、コートとともに、夏に出番のないブーツ。

１０月になったらそろそろ出そうかな、と。

冬にはブーツと手袋が大活躍ですからね。


今年はブーツを新たに買いたいなと思うのです。

グレーとベージュの混ざったような微妙な色のブーツ。

でも、足が大きい私は苦労するのです。靴探し。

風邪対策グッズ

ええ、年末風邪をひきました。
とうとう２８日は１日中寝ていました。
熱があると、寝ても寝ても寝られるものです。
１日のうち２０時間は寝ていたかもしれません。
翌日は少々びくびくしつつも仕事に行き、その後お買い物という賭けに出ました。
新橋から銀座線で移動していれば、地上の風に当たることなく移動できるので
問題は家から最寄駅のみなんです。
（ああ、地下でつながっている都会って便利と言えば便利よね）

「茅乃舎」で出汁パックを、支払いのための長蛇の列をものともせずに買いました。
だって、「鳥獣戯画展」であれだけ並んだんだもの、ちょっとやそっとの列にはビクともしませんわ。オホホホ。
その後は友人の勤めている日本橋高島屋へ。
使っていたフライパンがくたびれてきたので、新しく買いました。
これで餃子もパリッとカリッと焼けるはず。

その後、いつものデパートの松屋銀座へ。
やはり慣れているデパートはよいですね。
あと２～３日すればバーゲンになり少なくとも３０％オフにはなってしまうような服たちが
ツンとしてディスプレイされておりました。
もちろん、買うわけなく。
とりあえずストッキングでも買うか！必需品だし、と思いました。
靴下売り場で発見したのが、ワコールの「サクセスウォークレッグウォーマー」です。
机に向かって仕事しているとき、足首やふくらはぎが寒いと思ってたので、渡りに船のアイテムで買ってみました。
良かったですよ。
確実に暖かいですが暑苦しくなくて。よいです。
色はグレーと黒しかないので外出には多分むかないとは思いますが
オフィスで家でデスクワークにはぴったりかと。

と、このレッグウォーマーのことを言うまでの前置きの長いこと長いこと。すいません。


そしてもう一つのお気に入りが「ぬれマスク」です。
マスクの内側にポケットがついていて、そこにしめったパッドを入れて使うのです。
適度な湿気が喉を乾燥から守ってくれると。
風邪をひいている時には呼吸が楽になります。
無香料、ユーカリ、柚子の３つのタイプがあります。
柚子は試していませんが、ユーカリは控えめな香りで、無香料よりも「なんか喉によいことしてる」気持ちになれます。


というわけで、今日もぬれマスクとともに寝ることにします。

明日１２月３１日も元気に過ごすぞ。


みなさんも。

明日も寒いそうです

神奈川でも雪が降った2月4日。
夜、大ぶりの雪が舞い、信号機の上やら車の屋根やらに雪が積もっているのをビルの2階から眺めました。
5日も寒かったのですが明日6日も寒いそうです。
「寒い寒い」と言ったら、雪国の人に笑われますかね？

寒さ対策の一環としてお薦めしたいのが「靴下に貼るカイロ」です。
靴下にこだわることはなく、タイツでもストッキングでもOKです。
つまりは、皮膚に直に貼らないで！ってことですね。
で、靴下に貼るカイロを貼ってから靴を履き外出すると、よいのです。
「うぁ～あったかい～」というのはありませんが、これだけは言えます。「いた寒くない！」です。

靴下に貼るカイロ、白いのと黒いのがあります。
外出中、絶対に靴（ブーツ）は脱がない！自信がある方は、何色のカイロでも結構ですが
もしかして、靴を脱いでスリッパの展開になるかも！の方は、靴下とカイロの色を合わせるとよいかと・・・
もっとも、白と黒しかないのですが。


靴下に貼るカイロ、お試しあれ～～。Allez!

手袋は暖かい

「寒波襲来です」と天気予報で盛んに言っています。
確かに寒いです。
寒いというか冷たいです。
コートのポケットの中には使い捨てカイロを入れて外出しました。
夜帰ってきて、電車を降りて手袋をしたときにしみじみと「手袋すると暖かいなぁ」と思ってしまいました。
今さら。

使い捨てカイロに手袋。
学生時代を思い出します。
実技試験のときには必須アイテムでした。
その当時のことを、今日は思い出しました。

明日からもかなり寒いそうです。
外出時、自分を暖かくするのはもちろんのこと、お留守番している猫たちにも暖かくさせて
あげないと。
ソファーの上には、モコモコクッション、着る毛布、ストールなどを置いておく。
障子やふすま、引き戸は猫が通れる幅しか開けない。

今日帰ってきたら、王子とエルメスがソファーで並んで寝ていました。
いい風景でした。
これでまた暖かくなったわたしです。

とにかく強風

ここ３～４日、強風です。

今日もです。

乗っていた電車が途中の駅で運転見合わせになり、車内アナウンスに従って、他の路線に乗り換えて次の駅まで。

すると乗り換えた電車の車内アナウンスで、もともと乗っていた電車が運転再開し、

今乗っている電車が、この先は遅れが出る見込みとのこと。

というわけで、次の駅で最初の路線にまた変更。

結局目的の駅には定刻の１５分遅れでした。

銀座も風が強く、ビルの入口には街路樹の枯葉の吹き溜まりが。

ところで、毎年この季節になると買っているもの、今年もやっぱり買ってしまいました。

エスティーローダーのメークセット「Good as Gold」です。





こういうのって、気持ちがアガる！

全色あますところなく使えるかは別として。

ま、自分にご褒美かな！？

第一弾の寒波到来だそうで

でも、私としてはなぜか寒さに強くなったような不思議な感覚で、アゲンストの風に向かって駅に歩き、

フォローの風に押されて帰宅したりしております。

駅前の可愛いクリスマスイルミネーションを今週は３回もみてしまいました。

着る毛布を購入しましたが、もっぱら私が外出時の暖房なしの時間に猫たちが暖を取るのに使われています。

この着る毛布、暖かいです。

ヒトが暖かいと感じるものはネコも暖かいと感じるらしいです。

エルメスとパスカルがよく使っています。

さて、今年はまだ個人的には強い寒さは感じていないのですが、乾燥は感じています。

加湿機能付きの空気清浄機を稼働させていますが、室内湿度は55％程度。

これだとちょっと乾燥ぎみなのでしょうか？

今日は、絞ったタオルをハンガーにかけて吊るしてみました。

気休めかもしれませんが。

着る毛布を買ってみた

そして着てみた。

暖かいし軽い。

これは激しくお薦めできます。

猫たちはファンヒーターの前に陣取っていますが、着る毛布の間に潜り込む手も今年はあるわよ～～と

言えますわ。

柏崎刈羽原発を再稼働がムリでも、電気料金を１０％値上げすれば来期も黒字確保でっせ！という

東電に対抗するのじゃ。

寒さ

関東では、また今夜から明日にかけて雪の心配があるそうだ。
ま、我が家の方では、まず雪は降らないけれど。

今年の冬は寒いそうだけれど、私はそれほどでもない。
もちろん、寒くないとは言わないけれど。

普段の冬なら二言目ならず、一言目に「寒い」と言っていたはずなのに、今年はあまり言わない。
「とにかく、寒いね～～」などと言ってばかりいる母に対して、しょっとシラ～ッとした気持ちになったり。

今もファンヒーターの設定温度は17度。もちろんエアコンはついていない。
決して、気密性の高い家屋ではない。
むしろ、隙間風が・・・。

夜、外を歩いていても「ああ寒い」とはそれほどは思わなくなった。


原因をいろいろと考えるけれど、１つしか思い当たらない。

それは生姜の摂取。

外出するときには、マイボトルに生姜紅茶を入れ、家でも蜂蜜生姜湯を飲んだりしている。
うどんやお味噌汁にも生姜パウダーやおろし生姜を入れている。

それ以外思い当たらない、寒さに対するレジスタンス能力発生の理由が。

やはり、生姜が勝因？

VIVA!腹巻！

先日、ユニクロのウォームイージーパンツにえらく感動した私です。
朝起きで、外出のために着替えるまでずっとこれを履いていると、外の寒さに鈍感になり、スカートにタイツで外出し「これはまずい」と後悔することもあったりして。

能動的に防寒するのが今年のテーマ。
頭を使って先取り防寒をしなければならないのです。

ということで、腹巻導入。
ウォームイージーパンツと腹巻で、家での机に向かっての書き仕事のときに、背中も十分暖かいです。
夜、腹巻したまま寝ると、夜中暑くて目が覚めます。

腹巻暖かい！VIVA！腹巻。

この冬の味方

それはユニクロのウォームイージーパンツ。

表地はウィンドブレーカーの生地に似てて、裏地はユニクロお得意のフリースです。

これが暖かいんです。

外からの風は通さず、中からの熱は逃がさず保温。

脚が布団の中に入っている感覚です。

これはいいわ！

もう１本買うかも。

サブッ

夜８時、甥っ子を送るために車に乗ったら、外気温は７度だった。

明日は４度５度の世界らしい。

夜８時半と１０時半の２回、ルルド君がやってきた。

２回ともたっぷりとごはんを出して「たくさん食べて、脂肪も筋肉も付けてがんばるんだよ」なんて

話しかけながら、撫でてみたけど、夏よりは太ってきたかも、よしよし。

１２月に入って、冬の節電が求められるようになったそうだ。

原発の電気がなくても大丈夫なように、まずは企業にがんばってもらい、一般家庭も家計のスリム化という意味でも

節電するのはよいことで、そのためにはまずは自分で発熱できるように、ちょっとでも活発に少しでも筋肉を増やそう。

そして、ハイテク下着を駆使し、冷気を排除する工夫をするのだ。

生姜は確かに温まる。

能動的防寒。