寒い寒い

雪が降るとか降らないとか言っている。

でもまだ降ってません。せいぜい霙どまりです。

「寒いよ」って言われると、台所で何かコトコト煮たくなる。

というわけで、昨日、小豆を買ってしまった。

で、今日煮た。１時間半ほどかけて。

お餅はもないから、お汁粉はできない。

買えばいいけど、お餅。

そうそう昨日はかぼちゃのスープを作った。

丸々１個のかぼちゃを切るのは大変なのだ、慎重にやらないと怪我しそう・・・と

おもうほど不器用な自分。

ま、とにかく、玉ねぎとかぼちゃをコトコト煮てミキサーで撹拌、牛乳でのばして塩コショウ。

わざわざパセリまで買ってきて浮き実にしたのだ。

出来上がりは右側の「Photomemo」に載せました（汗）

明日も寒いのだろうか？朝起きたら庭が真っ白だったら、若干うれしい。

 

 

手袋

右のphotomemoにもアップしたけれど、指先のない手袋を買いました。
なかなか快調快適です。
ウォーキング中はもちろん着用。
さむ～～い日は指先が冷えるけれど、携帯電話やi-Podの操作は的確にできます。。
入浴後、ハンドクリームをたっぷり塗って手袋しても、こうやってブログの更新記事が
ラクラク打てます。
寝ながら読む本のページをめくるのもすいすいですわ。

ずっとずっと以前、ＴＢＳのドラマ「寺内貫太郎一家」で樹希樹林さん演じるおばあちゃんが
指先のない軍手のようなものをしていらっしゃいました。
樹希樹林さんになった心境。（笑）

ちょっとした、マイブーム的ヒット商品です。

ウルトラしょうがパウダー

寒いです、そして乾燥もしています。
日中は加湿器オン。寝るときはマスクしてます。

今日は天気予報で「寒いよ、寒いよ」って言われていたほどではなかったような。

この頃、生姜紅茶を毎朝１杯、その後ミルクティーを１杯飲んでいます。
生姜紅茶の生姜はチューブのものを使ってしまうときもあります。

でも、この生姜、生で使うよりも、加熱または乾燥させた方がよいらしく、
今日は生姜のスライスを天日に干してみました。
生姜は生のままで摂取すると「ジンゲロール」という殺菌整腸作用のある成分が摂れるそうですが、加熱乾燥させたものを摂取すると
「ショウガオール・ジンゲロン」という脂肪分解・血行促進成分を得ることができるそうです。

今日１日の天日干しではイマイチだったので、明日もう１日乾燥です。

しかし、ウルトラしょうがパウダーというものも存在するということで、ネットで購入してみました。
届いて使用してみた乾燥、じゃなくて感想は後日アップしたいと思います。

思い立ってユニクロ

朝の１０時から。
ヒートテックインナーを買いに行って、ヒートテックスキニージーンズも買ってきた。
ヒートテックインナーは値下げ対象だったけど、ジーンズの方は通常価格でした。
そうか、こうやって儲けるのか！ユニクロは！！

でも以前からしたかったのだ、ジーンズをブーツインっていうのを。

２７インチです。すいません。
でも、裾上げはnon merci!よ。
パンツ買っても、ほとんどの場合裾上げ不要なのが、小さな自慢（笑）

この冬はスリムジーンズをブーツインで履いてみます。

寒暖差大

今日は冬だった。

でも明日は冬ではないようだ。

この頃日々の寒暖差が大きい。

昨日はコートと手袋だと思ったら、明日はコートも手袋もなし、という日になることが少なくない。

このような陽気のほうが、体調管理は難しそう。

普段通りに暮らしていると、風邪ひくかも。

陽気に即応しつつ、体調維持に気をつけよう。

意識して健康管理。

今日も

１日、お疲れ様。

仕事が暇なので、常備菜など作ったりして。

夜はフランスのお友達とスカイプ。

「ＥＲ」を観終わって、後は寝るだけ。

今日もパスカル王子と寝るのだ。

今日も、人間も猫もつつがなく過ごせたことに感謝。

明日は生姜とレモンを買うぞ

何故かと言うと、生姜の蜂蜜マリネを作るからです。

レシピは以下の通り。

生姜150ｇ
蜂蜜適量
レモン汁1/2個分

１、生姜は繊維に沿って薄切りにし、水にさっとさらし、水けを切る。熱湯でさっとゆで、ざるに上げる。
２、容器に１を要れ、蜂蜜をひたひたに注ぎ、レモン汁を加える。

これを利用して、ジンジャーハニーホットドリンクを作るのだ。

暖かく過ごそう！

Ｙ様

ヨン様ではないです（古っ！！）

白い壁に４～５センチ。

ああ、このスケールでは４センチと５センチでは、４メートルと５メートルほどの差があろうかと思われます。

とりあえず、５センチ以上はないということでお願いいたします。

Ｙ様のお姿を拝見するのは何週間ぶりでしょうか。

晩秋または初冬とはいえ、比較的温暖な日々、Ｙ様もお元気にお過ごしだったようです。

本当に可愛いです。

触れないですが。

デジカメのフラッシュ使って、ごめんなさい、と言いながら激写いたしました。

Ｙ様がお出ましになった場所のすぐそばには、野菜をストックしておくカゴがおいてあり

中には、玉ねぎ、ジャガイモ、ニンニク、リンゴが入っております。

Ｙ様は何にお口をお付けになるのでしょうか？

明日は朝から寒いそうです

まだ１１月も上旬なのに「寒い」なんて言葉を使ってしまったら、１月２月は何て言えばよいのでしょう。
今日は風が強かったですが、暖かかったのでラクでした。
明日の朝のために、ファンヒーターはタイマー設定しておきます。
明日はインフルエンザの予防注射を受けに行くのです。
母親の帯状疱疹やら腰の圧迫骨折やらの病院通いを理由に延ばし延ばしにしていたエステの予約。
昨日、エステサロンから携帯に着信がありました。
つぎの予約を入れなきゃなりません。
でも、たま～にだけど、エステに行って風邪ひくこともあるんですよね～～。
加齢とともに、徐々に免疫力が下がるといいます。
体温が下がると免疫力が下がるといいます。
体温を下げないためには、筋肉量を増やすとよいといいます。
筋肉量を増やすためには、筋トレなどの運動をする必要があるそうです。
なので、しないよりマシか！と腹筋運動なんてちょっとやってみたり。
スポーツクラブに通って、インストラクターさんが考えてくださったメニューに則り、
マシーンワークができる環境にいないのです。
なので劇的効果は望めないまでも、「全くやらない」ということはなし！にしようね、
と思いつつ、ちょこっとずつやるのです。

○活

就職活動を縮めて就活、結婚しようと婚活して、朝早く起きて自己啓発などに時間を使うことを朝活といい、人生の締めくくりに向けて前もって準備しておくことを終活というらしい。
私は、朝活をしているようなそうでないような（汗）
しかし猫活には励んでいる。
朝、シラクに起こされて、外ではルルド君が「ニャ～」と鳴くので、ゴハンを出してあげる。猫トイレとその周りの掃除をし、おもむろに起きてきたパスカル王子が、トイレちゃんとできるように導く。そうこうしているうちに、エルメスとシラクが唸りあい始めるので仲裁に入る。猫活もいろいろすることあるのだ。

で、仕事をしつつ、いつもどおりにJ-Waveを聴いていたら「あなたの温活、教えてください」とリスナーに呼びかけ。
暖かく過ごすために、なにしてますか？という問いかけだ。
今の私は、ズバリ！生姜。
たった今、生姜と葱たっぷりの鶏ひき肉団子のスープを作ったばかり。
明日の朝、これに糸寒天を入れて食べるのだ。
それから、ヒートテックケーブルタイツ。包装を解くときに本体まで切ってしまい、補修のためにチクチク縫ったタイツだけど、履くと暖かい。
太ももの外側が、暖かいというか、寒くない。
願わくば、もっと丈がたっぷりだとありがたい。
Ｌサイズでもなんとなく短い。はい、脚長いもので（爆）

まあ、これからもっと寒くなったらどう感じるかはわからないけれど、ヒートテックタイツ、買い足すつもり。

で、リスナーの皆さんのお答えは「湯たんぽ」「生姜紅茶」「鍋料理」「感謝の言葉」などなど。
「感謝の言葉」か・・・。

さぶっ！

夏、あれだけ暑かったのに、寒さはやっぱりやってきた。
エアコンで暖房してるし、ファンヒーター＆加湿器も物置から出してきた。
ハイソックスやタイツの整理をしておこうと、引き出しを開け、つい先日買ったヒートテックのケーブル編みタイツの包装を解こうと思い、ハサミ使ったら、本体まで切ってしまった。泣ける！
もちろん、裏返して、チクチク縫った。どうせ家の中で履くものだし気にしないようにしよう。
ある気象予報士さんによると、年末年始が「極寒！」だそうだ。
極寒　

今年の冬もよろしく頼む

玄関でブーツのお手入れ。

「今年の冬もよろしく頼むね。」

ドア開け放してやってたら、蚊に食われた。

猛暑が去って、蚊も元気になったような気がする。

歩いて近所のドラッグストアに蚊取り線香を買いに行った。

歩いていく気になるくらい、涼しくなったということだ。

うれしいねぇ。

勝てる？

今のところ同点

王者の風格

仰向け