活用虎の穴

こちらです。

たくさん間違えました。

空き時間や、気分転換したいときにやります。

４月スクワットカレンダー

少しは頑張ったと思います。

スクワット。

脚が力強くなった気が、少ししています。

それから、胴の周りが”気持ち”細くなったと思います。

細くなったというか、手でムギュっとつまんだときにつまめる量がきも～ち減ったと。

来月初めに、「５月スクワットカレンダー」がアップできるでしょうか？

と、書いておけば続けるでしょうね。

今日はまだ１０回しかやっていません。