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活ごこち、食ごこちをもとめて~

お赤飯のある食卓 手作り五目がんも(レシピ)

2016-05-21 10:37:01 | モニターレシピ 講習会 
レシピブログのモニターに当選 今回は「国内産二十五穀米」「とがずに炊ける 小豆入り 無洗米お赤飯」と共に合うおかずレシピです。

お赤飯大好きな私、まずはお赤飯と共に味わうおかずです~
お赤飯と相性も良い揚げ物を作りました。



五目がんも
材料(一口大 8個~10個分)
水切りした寄せ豆腐   250g
人参   40g
ひじき(戻したもの)   30g
しめじ   30g
えのきだけ   20g
白すりゴマ   10g
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
卵   1個
片栗粉   30g
味塩   適量

揚げ油   適量
お好みでお醤油&山葵

作り方
1.戻したひじきとしめじはザク切り、人参は長さ2センチ位の千切り、えのきだけも長さ2センチ位に切る。寄せ豆腐は予め水切りをしておく。(寄せ豆腐がなければ木綿や絹豆腐でもOK)

2.ボウルに1と分量の白すりゴマ、卵 味塩 片栗粉を加え良く混ぜ合わせる。一口大の円形に形を作り中心を少しくぼませます。

3.2を180度に熱した油で揚げます。きつね色になったら出来上がり。お好みで山葵やお醤油に漬けて頂きます。

雑穀米・お赤飯に合う料理レシピ雑穀米・お赤飯に合う料理レシピ

他にはんぺんのお吸い物・春みかん(カラマンダリン)

イカともやしの磯和え


空豆のニンニクだし醤油漬け


もちもちとした食感で手軽に出来るのが魅力です。水加減で柔らかくも固めにも調節出来るのが良いですね。お水と炊飯器があればOK ごま塩付ですよ~
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