今週のお弁当 麻婆茄子

暑さが戻ってきましたが、雲行きが怪しい。。。。



昨日の夕食
麻婆茄子　アマランサスのお浸し　オクラ入り納豆　海ぶどう



アマランサスのお浸し
アマランサスは鉄分がほうれん草の２倍と豊富で粘りがあるのでスープに入れたりしても良いですよ～



麻婆茄子

今週のお弁当



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