１月１３日（金）
午後１０時４７分。
こんな時間から、それも二日分の日記を書こうとしている。
その時点で自身、「大概だな」と思いはするけれど、今書かなきゃ。明日はもっと書けなくなる。間違いない。
書かなくたって、どうってことはない。ただ、思い出すヒントをなくしてしまう（記憶への紐づけをしない）わけだから、後になってどうしても思い出せない、思い出そうとすることすらできなくなる・・・ってのは、何だか悔しいじゃないか。自分の一生、話を盛ることはしても捏造するのは嫌だ。
というわけで書き始めたのだが、明日は１０時頃まで雨、ということが確定しているから安心して夜更かしができる、というだけの話。
さて。
昨日、木曜日。予定通り、年が新たまって１月１２日。
（「新たまって」と書く方が正しいような気がする。あ、そうか。枕詞か季語か縁詞か知らないけど「あらたまの～」ってのがあるが、あれは「新たまる、新ためる」からで、だから「新玉の」ってしているのか。そうだよな「新たなる」とは言うけど「あたらなる」とは言わない）
１月１２日は４時起床。
昨晩、夕食後だったか何度も左足の裏が攣りそうになった。
ビタミンCが不足しているのか、とレモンの還元汁入りのを飲んだが、すぐまともになるわけではない。それに加えて肩胛骨（右）の奥の方が痛い。
胆石の時の痛みに似ているが、あれほど強烈ではない。しかし、嫌な痛みだ。「やはり腎臓？」と思う。
足の裏が攣りそうになるのも、背中が攣りそうで痛かったのも、昨晩一番強く意識しただけのことであって、実際は二、三日前からあった症状だ。
それで昨晩寝る時にも、今朝のストレッチの最中にも指圧棒を使ってしばらく押してみた。
今（午後１１時２５分）、それらの痛みはない。
指圧棒が効いたか？それともレモン果汁還元水？
