今朝のお弁当。
・ごはん
・ポークチャップ
・大根ステーキ
・長芋のソテー
・かぼちゃの天ぷら
・ピーマンとパプリカ炒め
・茹で野菜〈人参・紅くるり〉
師走も後半になりましたね。
職場では年末の慌ただしさも感じますが、
そんな中でも暮れ特有の賑わいみたいなものも感じています。
忙しく疲れた〜😮💨なんて言いながらも、
みんなで今年も乗り切るぞ！みたいなチーム感も強くなる季節です。
お弁当が必要な日は続きますが、
休みの日には膝の病院通いも増えていて、
しばらく予定がない日がない感じ。
更新ができない日も出てくるかと思いますが、ケガの膝がいたたって😖時々痛む以外は元気ですので〜。
と言いながら、少し余裕があれば、
普通に更新するかもですが。
🤭
膝の痛みが、治らないと後に困るわ。
きちんと通院してね。
更新は、楽しみですが無理じゃないのがうれしいです。
こちらは、急激な気温低下になり、星空は観えました。
腰には、小豆懐炉・蒟蒻温めたり・枇杷葉生葉貼りしてます。
痛みや歩行困難は気力や体力に影響しますから、美味しい物や温かい食事ですね。
どうぞお大事になさってください。
いつもおいしそうなお弁当を目でいただいています。
ご馳走様です。
ひざ、お大事にしてくださいね。
いつも体調等気遣っていただきありがとうございます。無理をしないよう気をつけますね。
こちらは今スケートリンクのような路面なので、そろりそろりと歩いていますよ。
そちらも気温が下がっているのですね。
札幌もかなりの寒さ。
外に出ると冷気にピリッとします。
暖かくしないとダメですね。
お返事遅くなりました。
あまり変わり映えもしないお弁当ですが、
ご覧いただきありがとうございます。
ぼちぼちとでも、続けることが大事かなと、
寝坊をしたり、朝使おうと思っていた作り置きが無くなっていたりのアクシデントなどもありながら続けています。
膝、ありがとうございます。
リハビリをしながら、日常を取り戻していきたいと思います。