16時半 気温22℃
「御嶽海の相撲が始まる前に歩きましょう」とセっちゃん現る~
複雑な秋の雲です
南アルプス方面の雲
蕎麦畑と雲
鉢伏山・高ボッチの雲
西の空の雲
ドクターヘリが飛ぶ
信大病院の駐機場に降りるのかな・・
さあ、戻りましょう
今日の歩数;3,692歩 速歩22分 消費カロリー138㎉
<むかごのご飯>
せっちゃんがお隣さんからからいただいたという”むかご”
“山芋のマメだよ、赤飯のように炊いてごらん”といっていただいたという。
長芋の蔓にできる「むかご・零余子」と思います。
私はそのご飯を糊とシソの葉のおにぎりにしてみました。ごちそうさまでした~
資料「歳時記」から、むかごの写真です