九州まで入梅した。気がつくとマンションの隣の駐車場のアジサイのつぼみも青みがかってきた。もう5月もおわりだもんね。蒸してはきたけど日照不足でなんだか調子がでない。最近忙しいから全然服も買ってない。今日までのSサイズバーゲンにも結局行かなかった。
今朝は久々に中国式マッサージに行ってきた。押されると首の後ろが痛い!ついでに足も後ろに引っ張られて逆方向にストレッチ。きっとゆがんでいたのだろう。全身非常に痛かった。そもそも押される前から全身筋肉痛だったからまあ仕方ないか。
昨日もいつものようにキューバダンスのレッスンに行ってきた。なんとショーダンスもルンバも生徒は私1人!ショーダンスはまた腕のムーブメントと歩き方中心。昨日はいつもと違いいわゆるラテン(アフロ)っぽいムーブメントで歩く(つまり一歩一歩踏み出す間に腰を前に入れる)んだけどこれがなかなか。同時に胸を前後するんだけどそうすると腰のムーブメントが止まり注意される。本当に難しい。
始まった時間が遅かったので次のレッスンの生徒さんたちが見ている中で一人だったしレッスンが延長だったので余計は恥ずかしかった。参った。
ルンバはスカートも遣ったんだけど、昨日は上半身のムーブメント中心。
ステップを踏みながら肩を後ろに引くんだけど前に戻しすぎてはいけない。
バネもはねてはいけない。腕のバネ、腰のバネ、足のバネを連動させるように注意される。もっと腕の力を抜けと注意される。
「もっとちゃんと考えて」と注意されるからまたまたコワイ顔でレッスンを受ける。どうにか最後はOKがでてやれやれと思ったら最後に追加でguaguanco.
ヤンブーより早いリズムで5分はキツイ!最後は本当に根性だった!
帰る時点で肩から背中が筋肉痛。そして今日は全身が痛い。でも楽しかった。
今朝は久々に中国式マッサージに行ってきた。押されると首の後ろが痛い!ついでに足も後ろに引っ張られて逆方向にストレッチ。きっとゆがんでいたのだろう。全身非常に痛かった。そもそも押される前から全身筋肉痛だったからまあ仕方ないか。
昨日もいつものようにキューバダンスのレッスンに行ってきた。なんとショーダンスもルンバも生徒は私1人!ショーダンスはまた腕のムーブメントと歩き方中心。昨日はいつもと違いいわゆるラテン(アフロ)っぽいムーブメントで歩く(つまり一歩一歩踏み出す間に腰を前に入れる)んだけどこれがなかなか。同時に胸を前後するんだけどそうすると腰のムーブメントが止まり注意される。本当に難しい。
始まった時間が遅かったので次のレッスンの生徒さんたちが見ている中で一人だったしレッスンが延長だったので余計は恥ずかしかった。参った。
ルンバはスカートも遣ったんだけど、昨日は上半身のムーブメント中心。
ステップを踏みながら肩を後ろに引くんだけど前に戻しすぎてはいけない。
バネもはねてはいけない。腕のバネ、腰のバネ、足のバネを連動させるように注意される。もっと腕の力を抜けと注意される。
「もっとちゃんと考えて」と注意されるからまたまたコワイ顔でレッスンを受ける。どうにか最後はOKがでてやれやれと思ったら最後に追加でguaguanco.
ヤンブーより早いリズムで5分はキツイ!最後は本当に根性だった!
帰る時点で肩から背中が筋肉痛。そして今日は全身が痛い。でも楽しかった。