Follow-up

前回の個人レッスンのビデオでたった20秒の振付を練習している自分を見て「どう直したらいいのかな？」と考えた。下手の考え休むに似たりなので１日に最低1回は振付けを練習するという非常に低レベルのノルマで練習した。


それでようやく振付に慣れたので先生の注意事項を確認するためもう一度ビデオを見直した。　まず振付の半分を占めている「歩く」部分が大問題。最初は両腕を上にしたままなので脚に集中できるんだけど次の歩くパートは両肩を回す。すると途端にヒザが伸びなくなる。「骨盤は水平に」と相変わらず直されているし自分でも「いけない、肩甲骨の下から全部が脚だと思って歩かなきゃ」とか「つま先に神経を」なんて思うと身動きがとれなくなりそう。情けないけど2番目の歩くパートでは今でもよほど気をつけないとヒザが伸びない。そもそもきちんと歩ける頻度が少ない。


残りの部分はカラダの向きを変える動きが多い。やってみて実感したのは「きちんと重心移動できていればきちんと動けるはず」ということ。これは練習しかない。


あとは次回のレッスンまでに毎日10回練習。普通振付って結構集中してやるものだと思うけど私の場合今できることはほとんどないからこんなふうに好きな音楽にあわせて少しずつ練習できると本当に楽しい。でもいつかは完成したい！！