という記事を読んで「バレエのレッスンってそのものじゃない」と思ったのでした。この記事に出てくるトレーニングマシンもそのうち一般向けの普及版がでてくるでしょう
カラダについて常識とされていることやこれまでわからなかったことなども今後研究がすすんで全く違うことになる可能性もありますし、あと10年位すると普通の人のトレーニングも変わるでしょうね。
バレエいいですね
ワタシの場合は脳と筋肉の回路はわりあいつながっていたのですけれどO脚で外側だけがつながっていたので昨年から矯正中です
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