今週もひきつづきターンアウトの調整です。もうすこし股関節でまわせないかとやっています。
手で回して床で固定すれば「ここまで回せばワタシでもバレエに見える」というのは昨年夏からわかっていたのですけれど、そのときは両足首が炎症状態で左脚の筋肉のつながりがわるく、内側の筋肉がまだまだはたらいていない状態だったのでターンアウトまでできなかったんです。
かなりギリギリのところを回しますから慎重です
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