筋肉を付ける・ZEROの法則

今、グループで「ZEROの法則」という本を読んでいます。
興味深いので、ここに掲載しています。

ZEROの法則　第8章　２

病気は進化を停滞させる

なぜここで病気の
話しが出てくるのか
不思議に思うかもしれません。

しかし
これには大切な根拠があります。

わたしたちは誕生消滅を繰り返し
その中でのいろいろな体験を通して
知恵・叡智・愛・真理・・・を得
＜創造の意志エネルギー＞から
生まれたエネルギー体である
［生命の核］に
体験や思考から得た
絶対的なものだけを蓄積していき
完全なるエネルギー体になることを
目的に成長進化するよう
定められていることは
前にお話ししました。

そして
エネルギーは質的データを
蓄積できる特徴があることも述べました。

わたしの見方によれば
あなた自身である［生命の核］が
肉体とつながれている場所は
どうも上部脳幹の間脳あたり
ではないかと考えています。

もしこの仮説が
正しければ脳幹が
完全体でなければならないことになります。
1998年発刊　川又審一郎著

、＜筋肉を付ける＞
昨日の集まりでのもう1つの学びは、筋肉をつける、動作。朝起きて、起き上がる前に、両腕を上に挙げ両足を伸ばし、思いっきりの背伸び（もうこれ以上伸ばせない位に）1,2,3,4,5，秒間伸びる。
これを、3回繰り返す。後は、いつもの自分体操をする。レッゴー！！！