大晦日

今年も終わりか～
今日は残りの掃除と買い物。肩がまだ万全じゃないからほどほどにしておこうと思ったのに、掃除を始めたらあちこち気になってちょっとやり過ぎてしまった・・・orz

この1年を振り返ると・・・いつになく自分の身体のことにあれやこれやかけたな、と思う。一番影響が大きかったのがリハビリで。

肩関節を固めてしまったのは、年度末にすんごく仕事が忙しかったことと、1月にスクーターでこけたことが原因かと。
転んであちこちにあざができたけど、一か所右ひじの外側にけっこう大きなすり傷ができて（厚着していたのに服の中でできたという・・・）、なかなか治らない上に、ちょっとでもこすれると痛くて、極力腕を動かさなかったのが災いしたかと。

リハビリを続けて、自分の身体をこーんなに長い時間人に任せたのは初めてで（って、こんな書き方をするとなんか変だわっ）。でも医者にかかっても診察なんてほんの数分で、長時間にわたる手術、なんて経験はないから。あとは美容師さん？でもこれは髪の毛くらいだし、それにしたって毎週は行かないし。
バレエは習うけど、そんなに手取り足取り教えられるものではなし。

それで自分のことなのに、人（療法士さん）の方が詳しいというのが面白くて。向うにしてみればそれがプロなんだと言うだろうけど。
自分では1時間やそこら何かしても、そんなに簡単に変わらないだろうと思っていたけど、実は正しい方向に正しい力加減で動かすと、結構簡単に良くなるものだというのが分かって、なんだか目からうろこが・・・。今まで自分で自分に悪い呪いでもかけてたのか？とも思った。

それに、格段に良くなった時期は、二の腕の内側と体幹の距離感が変、ということに気が付いてからだった。これもリハビリの中で、腕やら背中やらの感覚を調べて分かったこと。やっぱり頭と身体は繋がってるな～とも思った。

家でも少し筋トレするようになったし（肩のついでに脚も＾＾）、変わっていく身体がまた面白かったり。

だから今年の漢字を選ぶなら「身」かな（笑）