外出自粛要請に従って籠っているとストレスが溜まりますね。「スーパーでの買い物がストレス解消」みたいな日々が続き、甘党の我ら夫婦はどうしてもお菓子系を買い過ぎ、食べ過ぎたが、その都度、アメリカの友人、富生さんが言った「甘いお菓子は癌の餌！」を思いだし、「しまった！」と後悔するこの頃だ。昨日は「あ、火曜日だ！」と、久方ぶりに、10:30-11:00、市の「オリジナル健康体操」に行った。シニアの男女や中年女性が中心だが幼児を連れた主婦もいて、数えたら23人だった。いつもそれぐらいの人数だ。身体の隅々まで力を入れて丁寧に体操すれば、終了時、身体が大変軽く爽快感があり、ほどよいエネルギー発散とストレス解消になる。ハラハラと散り始めた桜の木の下での体操は何とも言えず風流で、昨日は特に満足感があった。責任者に「有難う！御苦労さま！」と声をかけ帰りかけたら、市の職員という女性が、「新型コロナのせいでお国から緊急事態宣言が発令しますので、この体操の会も当分お休みしてください!!」と。屋外で、参加者同志の間隔もゆったりとって楽しむ体操…３密（みっぺい、みっしゅう、みっせつ）ではない…ぐらいいいのではないですかねエ？参加したらとても良い運動になり、夫と「来週も来ようね！」と楽しみにしたばかりだったのに、残念！(彩の渦輪) 桜が散り始めた絶好の日和の昨日はカメラを忘れ、写真は残念ながら咲く前の桜です。