🍞 食パン
彼岸の中日の昨日は、早朝から墓参りに行き、
帰ってからウエイトトレーニングをした。
暑かった時期に比べて、疲れが半減したような気がする。
猛暑だった頃よりもインターバルでの休憩の間隔が短くなり、
トレーニング時間が短くなった反面、涼しくなって回復が早くなった。
その効果か?次のトレーニング時に筋肉痛や疲れが残らなくなった。
そんな今日の水瓶座の順位は5位で、
ラッキーポイントは、
「 食べ物の絵文字 」 である。
何かを極めた人が参考に・・・
良い刺激を受けられるかも?
二十八宿 軫 ( しん ) 神仏の祭祀、棟上げなど万事に吉。衣類裁断は避ける。
今日のコトバ
忍耐は仕事を支えるところの一種の資本である
( バルザック 1799~1850 フランスの小説家 )