食う、寝る、休む。

残暑というよりも
盛夏がいつまでも続いている感じである。
そんな残暑、酷暑を乗り越えるには、
食べて、寝て、休む。
しっかりと睡眠をとって、栄養をとって、
不要な外出はしない。
そして暑い時は我慢せずに
エアコンと扇風機で涼をとることだと思う。