今朝は昨夜の雷雨は止んでいたが蒸した朝だった。
昨日は休みだったので、じっくりと筋トレを行った。
それで今朝は筋肉痛だが、確実に筋力はついている。
筋トレとダイエットを始める前は下腹がパンツのゴムからはみ出したクリームパンみたいだったが、
今はそんな贅肉とはオサラバしてパキパキに割れた腹筋と、
ムキムキに盛り上がった肉体になった。
それもコツコツと積み重ねた努力と食欲制御の賜物だと思っている。
そんなコトを思う今日の順位は11位で、
ラッキーポイントは、
「 ヘアピン 」 である。
やることが多く注意散漫に・・・
予定を詰め込み過ぎないようにしよう!
二十八宿 危 ( き ) 壁塗り、造船など吉。衣類裁断は凶。
今日のコトバ
高慢は常にかなりの愚かさに結びついている
( ヒルティ 1833~1909 スイスの法学者 哲学者 )