パティスリー・プティトリー

昨年取材でお世話になった初台の「パティスリー・プティトリー」へ挨拶がてら訪れてみました。ここのオーナーである深澤さんが何とも気さくで楽しい方なんです。オープンしてこの2年の間に、15キロも体重が増えたそうで現在はひそかにダイエット期間中とのこと。「ぼく、足にこんなのつけてるんですよ」と見せてくれたのが“パワーアンクル”なる足首に巻くバンドみたいな重り。なにそれ、矯正ダイエットベルト？　キミは星飛雄馬か！？　と笑っちゃいそうになったけど、そんなにおおげさなものではないらしい。片足500ｇ、両足で1キロの負荷。自宅のある代々木から初台まで徒歩通勤＆お店での運動量だけで、けっこう脂肪が筋肉に変わってきたそう。わたしも最近、血糖コントロールのためにも、もっと筋肉をつけるべきと指摘されているので、これは導入する価値あり？と検討中です。よく歩いてはいるから、それにこれをプラスすれば運動量アップってことだもんね。おうちの中でも知らないうちに運動してるってことになるんだもんね。しかも値段もお手頃らしいし。2個で1000円とか？　調べてないけど、本当にそのぐらいだったら試してみてもいいかも～。