愛車ぴな子ちゃんが倉庫室に入って冬眠しているため、バイクはもっぱらジムに行ったときに、インドアで乗ってます。
コロナ対策で、ジムはいつも換気をしている。
すなわち、気温0℃で雪がちらつく状況下でも、窓から風が入ってくるんですよ~(このご時世、やむを得ないことであるが)。
そのせいか最近、ジムに行ってトレーニング終わるころに必ずお腹が痛くなる。
胃のあたりがきりきり痛む。
どうやら、汗冷えらしい。
私、もともとお腹、弱くて、夏でもときどき汗冷えでお腹が痛くなるのです。
夏、外(暑い、汗かく)→室内に入る(冷房がんがんきいている)→汗冷えしてお腹痛くなる~みたいな。
が、ここ数回、ジムにいくたび必ず汗冷えしてお腹が痛くなる
汗冷えを警戒して、スポーツ用のインナーシャツを着ていたのだが、それでもダメだった
それで対策が必要かと思い、調べてみたところ、腹巻がよいということがわかった。
しかも、ちゃんとスポーツ用腹巻っていうのがあった
さっそくポチりました。
いろんなメーカーのものがありますが、私が今回購入したものがこれ↓
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ウェットスーツみたいな素材でできている。
前後逆にすると、腰のサポーターとしても使用できるそう。
さっそく今日、ジムで使ってみました。
お腹があったかい
今日はトレッドミルで軽いジョギング35分、エアロバイク40分のメニューでやってみましたが、腹痛ナシでした。
ヨカッタ~
自転車に乗るときも、春・秋でときどきお腹が痛くなることがあるので、ロードバイク乗車時にも使えるかな
お腹冷えに悩んでいる人にオススメなのでした