睡眠はどこまで削っていいのか

自分は何時間寝ないとだめなのか？？

そのベールが遂に脱がされる時がきたようです。

どうやら自分は5時間半は寝ないと頭が働きません。いや、働くことは働いてもすぐにバテてしまうみたいです。電車の中では寝れませんから（ていうか座れませんからorz）昼休みは本を読みに行ってますから、本当に寝れるのは家のみ。

とはいえ、5時間半で十分かといわれると、それはわからない。自分に合った睡眠時間は6時間かもしれない。6時間半かもしれない。

大学院時代は7時間半だと思ってたんですが、さすがに社会人になって7時間半寝てたら、家で何もできなくなってしまいますからｗｗ

少し切り詰めて、自分の最適な睡眠時間を探していきたいと思います。
まさに自分を探す終わりなき旅です。