★２月１日、プロ野球キャンプが一斉に始まりました。
若いころ野球をやっていましたから、野球のことは何となく解っているのですが、昔のと言っても５０年前の野球と今の野球はそのレベルが違うのは当然なのですが、
一番違うと思ってきているのは、基礎体力や身体の柔軟性だと思っています。
こんな基礎の部分は運動神系や、アマ、プロに関係なく努力の分野だと思っているのですが、これがプロの人たちはすごいなと思って見ています。
投げるボールの早さや、打つ距離が違うのはこれはプロだから当然でしょうが、フォームの柔らかさや、その流れの見た目の美しさが、昔と全然違うなと思って見ています。
★昔から、心臓がドキドキするようなしんどいことはあまり好きではなくて、『シボル』ことが目的のようなノックなどは嫌いだったのですが、守備練習そのものはむしろ好きな方でした。
身体を動かすことは嫌いではありません。
犬がいたころは毎朝歩いていて『美しく歩く』ことが目標だったのですが、この１年殆ど歩いていません。
ストレッチは毎日、５，６０メートルのダッシュは、１週間に何回かは近くの公園でちゃんとやっているので、そんなにドタバタせずに今でも結構スムースに走れるのですが、不思議なことに歩くと腰のあたりの筋肉が痛いと言うかおかしいのです。
走る筋肉と、歩く筋肉が違うのだと思います。
★７７歳も後１ヶ月残すだけになりました。
当然ながら体力は落ちますので、そんなに無理は出来ませんが、せめて綺麗に歩けるように頑張ってみたいと思います。
今まで生きてきて一番体力のなかったのは、６５から７０歳ぐらいまでの現役の最後のころだと思っています。運動はしなかったし、クルマばっかりに乗って筋肉も堅かったし全然でした。
リタイヤして毎日ストレッチをやりだしてから、柔軟性は常に人生で最高のレベルで保てています。
それなのに歩くのが、走るよりダメだなと痛感している昨今です。
★そんなところに、武雄の樋渡さんが、『大阪マラソン参加』の狼煙を上げられました。
『昔は、歩くのは嫌い、走るのはもっと嫌い、苦手。ーーーーーーしかし、ダメですね。去年４月の市長選終了後は７７キロの体重が、１０月末にはなんと８３キロへ（涙）。－－－－－－一念発起。いきなり、ジョギング始めました。ーーーーー今では、毎日最低５キロ、週末は１０キロ走れるように。 －－－食事を全面的に見直したこともあって、今日は７３キロ台。
で、だんだん、目標が欲しくなって、ニュースで見た、１０月３０日の大阪マラソン。 フルマラソン。エントリーすることを決意しました！！ーーーー目標は「完走、５時間」。』
すごいなと思っています。
市長の仕事は、激務なのに、ブログに、ツイッターに、Facebookまで、それも大変な密度で続いています。
市長の仕事は、サボってるのかな？と思うほどです。
今度は、大阪マラソン参加の宣言です。
★やはり、世に宣言して、それを目標にやることは、自分自身に励みになると思います。
今日は、近くの公園でダッシュした後、ちょっと遠回りして歩いて家に戻りました。
今年の目標、『綺麗に歩けるように』
今でも歩けてはいますが、よりスムースに、犬と散歩していた時のように、長く歩いても筋肉がおかしくならぬように、頑張ってみたいと思います。
秋にある、コンピューターによる三木市の体力測定値は、一昨年が４４．５歳。 昨年は４１歳でした。
然しこれは、柔軟性が『２０才代』と出るのが、大いに影響しています。
今年も『４０歳代の数値』はストレッチさえちゃんとやっていれば大丈夫と思いますが、
『綺麗に長く、スムースに、颯爽と歩けるように』 頑張ってみたいと思います。
マラソンはとても駄目ですが、せめて『歩くぐらいは』 宣言してチャレンジしてみたいと思います。
一念発起 というほどのことではないですね。
若い人から見ると、『なに言ってるねん』と思うかもしれないけど、放っておくと年寄りのとぼとぼ歩きになってしまいそうです。
