★ よく「五体満足」などと言うがその「５体」とは何なのか？
「手・足・口・耳・目」ぐらいかなと思っていたのだがそうでもないのである。
ネットで調べてみるとこんな風に書かれている。
「五体」とは人間の全身のことを表現する時に使う言葉で、
一般的には「四肢＋頭部」の組み合わせ。
東洋医学の考え方では「筋＋脈＋肉＋骨＋(毛)皮」の五つ、
仏教は「額＋両膝＋両肘」の五つ、
さらに「頭＋腕＋胴＋足＋心」の五つや
「頭＋頸＋胸＋手＋足」の五つなどいろいろあるようだ。
★ 今年は９０歳になるのだが、自分では何とか「五体満足」の状態だと思っている。
ちょっと悪いと言えば、このところ耳が聞こえ難くて、
耳鼻科に診て貰ったら「歳だから仕方がないな」と言われたが、
「補聴器を付けるほどでもない」と言われて一安心なのである。
人生いろいろあるが、やはり「五体満足」で健康であるのが一番だと思う。
そんなことで毎日「体力維持」には結構気を遣っている。
今朝もこんな小雪がちらついていたが、
防災公園の林間広場でダッシュなどやってきた。
果たして何歳まで「ダッシュ」が出来るだろうか？
★今年は「毎日１万歩」を目標にしてたのだが、
１月はほぼ毎日「達成」出来たのだが肝心の体重は全然減らないので、
目標を変えて「腹筋」や「筋力」や「ダッシュ」などに切り替えて、
最近は止めている「ジムの復活」をしようかなと思っている。
それが出来るのも「五体満足」が基本だから、
丈夫な体を与えてくれた両親に今更ながら感謝である。
