3/31(火)

＜今日の練習＞
W-up（校舎回り×３周）
ウエイトトレーニング（No,2）80％×５　５set
・ジャーク
・スナッチ
・片脚スクワット
・デットリフト
・スキップ
・Box　Jump
・ラウンジJump
補強
・スタビライゼーショ　５種類×１分　２set
快調走
・校舎横の直線×３
C-Down
以上

　今日からまた４月のシーズンへ向けて練習です。今日は野球部が公式戦だったので、グランドを使用することができませんでしたが、練習内容がウエイトだったんでちょうど良かったです。
　
　しかし、生徒の動きが一向に良くなりませんシーズン間近というのに・・・心配です今まではまだまだ時間があると思って、のんびりやってきましたがさすがにマズイです

　最後のミーティングで、全体にさぼるの気持ちを伝えたんですがどうなることか・・・明日から新年度が始まります。生徒一人ひとりの意識改革を期待して、明日からの行動に期待したいと思います