高校春季合同練習会。

今日は伊勢で、高校春季合同練習会がありました。

残念ながら天気は雨

１日やる予定でしたが、１部練習にして午前の練習を長くやって終了しました。

その後は、１週間後に迫った全国高体連合宿の最終打ち合わせをやって終了。

雨の中でしたが、４８０人の県内の高校生が一生懸命、各ブロックに分かれて練習に励んでいました。

２０１２年のシーズンもあとわずかです

今年も三重県の選手が、全国で活躍することを心から祈っています。



さて、さぼるはいつものようにポールのコーチとして指導に当たりました。

マットを出してバンバン跳びたかったんですが、この雨では跳躍練習をするのは困難と判断し基本的なことをやりました。

最近の県内の高校生を見ていると、ポールに頼ってばかりで助走から踏切までの動きが全然できていません

そこを今回は重点に置いて、練習に取り組みました。

アップをしてからポールのさばき方、それからラスト８歩の駆け上がり、そして強い踏み切りへの移行です。

そこさえしっかりできれば、４ｍ７０以上は軽く跳べると思います。

しかし、残念ながら県内の選手は全くできていません・・・

そりゃ記録も思うように伸びる訳がありません。

跳躍練習ばかりやるのではなく、マットを使わず基本的なことをもっと徹底して行うべきです。

そのきっかけとなるように、繰り返し繰り返し８歩跳び上がりをやらせました。

少しずつですが、変化してきた選手もいて楽しみです。

あとは各選手が、今日やったことをどれだけ理解をして、学校へ帰ってから反復練習をするかだと思います

シーズンが始まって、動きに変化が表れる選手が増えることを期待しています。